Манипура чакра расположена в районе пупка и светится желтым светом. Это – солнце человека, его личное Я. Желтая чакра на теле отвечает за самоконтроль. в виде лотоса с десятью лепестками, которые обозначают десять потоков праны. В центре цветка расположен треугольник острием вниз – он указывает на восходящий поток энергии. Главное назначение чакры Манипуры – это получение энергии из пищи, ее накопление и распределение по всему организму.

На уровне сознания желтой чакры у человека появляется уверенность в собственных силах, а также складываются какие-то определенные убеждения, за которые он готов постоять. Человек способен сделать свой собственный выбор, он хорошо осознает, что для него хорошо, а, что плохо, что важно, а, что нет.

Для того, чтобы держать чакру Манипуру в уравновешенном состоянии необходимо постоянно развивать свою волю и отвагу, а также самоконтроль.

Неуравновешенная желтая чакра Манипура

Существуют два признака неуравновешенности Манипуры это: недооценка своих сил и способностей, и злоупотребление энергией . Если человек недооценивает себя, то он начинает испытывать чувство вины, если требуется кому-то в чем-то отказать. Пытаясь всем угодить, он начинает делать не то, что ему хочется, а то, что ему навязывают другие люди. Он чувствует себя жертвой и не может постоять за себя.

При злоупотреблении энергией желтой чакры человек боится стать никчемным, никому не нужным. Он постоянно находится на стороже и готов к новым битвам. Такая позиция развивает честолюбие и гордыню. В результате этого человек чувствует, что всегда прав, и испытывает чувство обиды к окружающим его людям, которые с ним не согласны.

Для того, чтобы сбалансировать чакру желтого цвета , необходимо уравновесить две нижние. Человек должен четко осознавать сложившуюся ситуацию, понимать степень ее угрозы и степень важности ее для себя.

Методы развития желтой чакры Манипура

На уровне сознания Манипуры чакры должен преобладать порядок и определенность. Попробуйте спланировать свой завтрашний день. Для этого заведите дневник, в котором перед сном распишите по часам все ваши завтрашние действия, а вечером проанализируйте прошедший день. Чем точнее вы в течение дня придерживались своего плана, тем более активна ваша желтая чакра.

При выполнении любых физических упражнений старайтесь концентрироваться на области пупка. Вы увидите, как сильно вам захочется делать то, чем вы занимаетесь. И вы сможете сделать гораздо больше того, что запланировали.

Обращайте внимание на область желтой чакры так же и в моменты принятия сложных решений. Прислушивайтесь к чакре и своим внутренним ощущениям, а затем действуйте, не оглядываясь.

В сложных жизненных ситуациях старайтесь сохранять спокойствие, дышите животом, не забывайте о своей цели и вам обязательно удастся достойно выйти из них.

Чакра солнечного сплетения.

Расположение чакры: ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком.

Цвет: желтый. Дополнительный цвет: пурпурный.

Символ: круг, обрамленный десятью лепестками лотоса, а внутри него - треугольник (обычно красного цвета), содержащий буквы, передающие звук «рам». Своего рода стебель отходит от треугольника, указывая на связь чакры с центральной нитью, позвоночником и остальными чакрами.

Ключевые слова: усвоение, знание о себе, логика, цель, деятельность, интеграция, личная сила.

Основные принципы: формирование личности.

Внутренний аспект: желание.

Энергия: внутренняя сила.

Возрастной период развития: с двух до двенадцати лет.

Стихия: огонь.

Чувство: зрение.

Звук: «рам».

Тело: астральное тело.

Нервное сплетение: солнечное сплетение.

Гормональные железы, связанные с чакрой :поджелудочная железа и надпочечники.

Органы тела, связанные с чакрой : дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре : умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.

Ароматические масла : можжевеловое, масло ветивера, лавандовое, бергамотовое и розмариновое.

: цитрин, янтарь, тигровый глаз, перидот, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.

Манипура олицетворяет личное солнце каждого человека. В чакре находится центр внутренней силы. Через нее идет поглощение животворящей энергии солнца. Благодаря ее работе устанавливаются прочные связи с окружающими людьми и природой.

Третья чакра помогает человеку развиваться как умственно, так и духовно. Она передает возникающие у нас эмоции во Вселенную. Именно эта чакра отвечает за развитие способности человека вести за собой людей, управлять потоками своей внутренней силы. Ей подвластно развитие интеллекта. Через Манипуру каждый из нас налаживает связь с окружающими людьми, природой. Через нее идет восприятие мира.

В чакре сконцентрирована личная энергия человека, его желания, способности к самореализации. Иными словами, это эго. Если чакра работает без сбоя, человек легко выстраивает гармоничные отношения с любимыми. Кроме того, от состояния Манипуры зависит, будет человек лидером или ведомым. В ней зарождается желание добиться высокого положения, получить признание в коллективе, власть, выделиться среди серой массы. Через нее идет достижение поставленных нами целей и задач. Эта же чакра помогает нам осознавать и принимать разработанные обществом поведенческие нормы.

Каждый человек, взрослея, стремится к тому, чтобы иметь собственное мнение по каждому вопросу. Для этого необходимо стать независимым от мнения общества. Только тогда человек может начать высказывать свои собственные мысли как о простых житейских вещах, так и о высоких материях. Научившись этому, человек становится способен принимать осознанные решения и нести за них ответственность. Все это помогает ему самореализоваться и раскрыть заложенный природой потенциал. Это очень сложный и долгий процесс, который берет истоки во второй чакре и продолжается в Манипуре. Третья чакра помогает укрепить связь между интеллектом и рациональным подходом к вещам. Благодаря этому человек получает возможность вырабатывать мнения по поводу всего, что происходит вокруг, и принимать решения.

Через третью чакру происходит усвоение теоретических знаний и накопление опыта. Все это в совокупности позволяет личности сформироваться. Кроме того, чакра помогает нам взаимодействовать с другими личностями. Она улавливает частоты, на которых работают их тонкие тела. Основываясь на полученных сигналах, мы подсознательно выбираем тактику общения с тем или иным человеком.

Развитие духовности тоже в немалой степени зависит от Манипуры. Дело в том, что от нижних чакр в Манипуру постоянно передаются сильные желания. Чакра солнечного сплетения очищает эти желания, превращая их в созидающую энергию. Далее эта энергия переходит к высоким чакрам, где используется для духовного развития человека.

В зону ответственности Манипуры попадает и реализация человеком своего предназначения . Именно эта чакра помогает выполнить заложенную в настоящей инкарнации миссию. Каким образом? В первую очередь, за счет развития заложенных талантов и способностей. Если человек раскрывает в себе все таланты, он достигает самореализации на всех имеющихся уровнях. Благодаря этому он максимально точно проходит свой индивидуальный путь.

У каждого из нас есть желания и страсти . Они создаются на уровне первой и второй чакр. Попадая в третью чакру, они трансформируются в энергию, которая уже способна подключиться к более высоким чакрам. Развитие и совершенствование этой энергии и определяет личность человека.

В районе третьей чакры происходит осмысление возникших чувств, осознание страстей, желаний. В результате этой непростой работы усиливается внутренний свет человека. Многие ситуации, которые происходят в его жизни, становятся для него понятны.

Если Манипура работает плохо либо вообще заблокирована , передача энергии от нижних чакр к высоким нарушается или прекращается вовсе. Это приводит к тому, что человек сосредотачивается исключительно на материальных аспектах. Его не интересует развитие духовности. Он живет бытовыми проблемами, думает о деньгах, вещах. Таким образом, жизнь человека становится скучной и ограниченной. Его ничего не радует, кроме накопления материальных средств.

Открытая Манипура дает возможность человеку воспринимать свет как извне, так и снаружи. Обладатель здоровой чакры счастлив. Он доволен жизнью и получает удовольствие ото всего, что происходит. Дисбаланс в чакре приводит к постоянной грусти, ощущению безысходности, нестабильности. Чем это опасно? Помните знаменитый эффект зеркала. Наши эмоции и чувства попадают во Вселенную и отражаются от нее. В результате грусть и печаль удваиваются, поглощая человека.

Идеально работающая Манипура наполняет человека ярким светом. Ее природный цвет (желтый) постепенно превращается в золотой, олицетворяющий мудрость, глубокие знания, достаток.

Уровни развития Манипура чакры.

При высоком духовном развитии чакры солнечного сплетения: осознание своей силы и значимости в окружающем мире, способность здраво оценивать ситуации и собственные силы, эффективное взаимодействие с миром на уровне сотрудничества, уверенность в себе, гибкость, телесная интуиция, осознанное воплощение своих желаний и воли в физическом миру, сбалансированный контроль над расходом своей энергетики (жизненных сил) при проявлении своей воли, самодисциплина, самоконтроль, хорошие управленческие и организаторские способности, умение концентрироваться на достижении своих целей, ясное выражение своих мыслей, чёткая речь, «сила слова», ощущение благополучия и сбалансированного удовольствия от жизни, внутреннее расслабление, спокойствие и наслаждение гармонией внутренней и внешней.

При низком духовном развитии третьей чакры: сильная потребность в самоутверждении, гнев, чувство вины, заискивание перед окружающими, ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности, алчность, ревность, отсутствие совести, страх, ложь, жёсткость.

Застой энергии на уровне третьей чакры делает невозможным дальнейший духовный и личностный рост человека, ограничивая его развитие сугубо материальным миром. При энергетическом засорении Манипуры человек чрезмерно увлечен планированием будущего, без какой либо продуктивной деятельности, обладает повышенным беспокойством и суетливостью, нуждается в постоянном самоутверждении и соперничестве. Энергия третьей чакры перекрывается в первую очередь гневом, нетерпимостью и раздражительностью. Внутренний огонь в этом случае раздувается настолько сильно, что обжигает носителя изнутри.

Когда чакра солнечного сплетения работает вяло или заблокирована , интуитивные способности не могут свободно перетекать к высшим чакрам и концентрируются на нижних уровнях существования, формируя полную поглощенность делами материального мира и сосредоточиваясь на них. Когда такое случается, эти способности становятся ограниченными. Они превратятся в по-настоящему духовные способности, когда совместятся и соединятся с энергиями сердечной чакры и чакры третьего глаза.

Как правило, дисбаланс в чакре чреват появлением сильного безосновательного гнева по отношению к родителям. Он сопровождается ощущением обиды. И опять-таки, обладатель больной Манипуры тщательно пытается скрыть эти чувства, чтобы окружающие видели в нем преуспевающего человека, довольного своей жизнью. В конце концов это заканчивается приступами ярости и глубокой депрессией.

Чакра Манипура и физическое тело.

Третья чакра связна с органами дыхания, желудком, поджелудкой, желчным пузырем.

Манипуре соответствует желтый цвет. Он влияет на нервы, легкие, эмоции. В первую очередь, чакра отвечает за пищеварение. Его состояние зависит от нашего отношения к жизни, от восприятия тех или иных событий в ней.

Дисбаланс чакры является причиной заболеваний желудка или кишечника.

Если проявились проблемы с желчным пузырем , значит, накопилось недовольство жизнью и зависть к другим людям. Образование камней свидетельствует о чрезмерной гордыне, критике по отношению к окружающим. Как правило, такой человек осуждает всех. О каждом из своих друзей и близких он думает плохо.

Заболевания поджелудочной железы говорят о том, что человек воспринимает свою жизнь как горькую пилюлю. Ему не хватает ласки, взаимной любви. В особо тяжелых случаях (когда в жизни нет ни одного любящего человека) может развиться сахарный диабет.

Состояние кишечника связано со способностью организма избавляться от негативных эмоций. Если человек зацикливается на обидах, на непонимании, на предательстве, у него начинаются хронические запоры.

Жизнь маленького ребенка зачастую сопровождается негативными эмоциями. Это злость на тех, кто его обижает, чувство одиночества (в случае нехватки родительской любви), всевозможные страхи. Зрелый человек если и испытывает эти эмоции, то крайне редко. Он уже прочно стоит на ногах и не зависит от отношения к нему родителей, друзей, соседей. Несмотря на это, очень многие люди не расстаются с детскими страхами. Они цепляются за них, культивируют. Это приводит к нарушениям энергетического обмена и к серьезным физическим заболеваниям.

Если у человека не получается освободиться от так называемого эмоционального мусора (негативные эмоции, воспоминания о прошлом), у него могут проявиться заболевания кишечника. Они, в свою очередь, приводят к дисбалансу Манипуры. Это выливается в излишнюю язвительность по отношению к окружающим, к привязанности к материальным предметам. Человек постоянно испытывает неосознанный страх остаться без денег, без вещей. Поэтому он начинает копить все, что можно. Ему трудно расстаться с поношенными ботинками, выбросить уже давно сломанный телевизор. Весь хлам копится в его квартире, наполняя «мусором» и энергетическое поле.

Органы дыхания связаны с умением человека получать от жизни максимум и свободно ориентироваться в ней. При дисбалансе чакры, отвечающей в том числе и за легкие, человек как бы начинает наблюдать свою жизнь со стороны. Он не вмешивается в течение дел, у него развивается инфантильность и фатализм.

Излишне раскрытая чакра приводит к неконтролируемому усвоению жизни. Человек становится жаден до каждого дня. Он стремится как можно больше успеть. Ему кажется, что у него не хватит времени реализовать все намеченные планы. Как правило, у таких людей отмечается поверхностное быстрое дыхание и заболевания легких.

Неуравновешенность чакры нередко приводит к сильным аллергическим реакциям и болезням глаз. Аллергия – это скрытая неприязнь по отношению к окружающему миру, недовольство жизнью. Кроме того, аллергия может развиться вследствие отказа человека принимать и развивать данные природой способности. Еще одна причина ее появления – состояние угнетенности. А оно начинается тогда, когда человек тратит слишком много энергии на ненужные действия. Это заканчивается дисбалансом Манипуры и нарушением ее функций.

Состояние глаз связано с тем, как мы видим мир. Если у вас катастрофически падает зрение, скорее всего вы испытываете негатив по отношению к происходящим в окружающем вас мире событиям. Болезни также проявляются в случае, если человек боится наблюдать за теми или иными событиями своей жизни.

Гормональная система и Манипура.

Третья чакра несет ответственность за работу надпочечников и поджелудочной железы . От работы надпочечников зависит наше восприятие стрессовых ситуаций и умение справиться с ними. Если вы будете регулярно гармонизировать Манипуру, то вскоре заметите, что у вас изменилось отношение к стрессу. Оно стало индивидуальным. То есть, вы уже можете легко управлять своими эмоциями. Стоит только настроить себя на то, что ситуация не столь страшная, как стресс проходит. Уравновешенность Манипуры помогает избежать повторного попадания в неприятные ситуации. Вернее, такая ситуация может случиться в жизни, но у вас уже будет не столь негативное к ней отношение. Вполне возможно, вы даже не заметите, что что-то случилось. Гармоничная чакра дарит человеку спокойствие, уверенность в себе, снижает чувствительность к внешним воздействиям. Работая над Манипурой, вы сведете к минимуму стрессы, защитите себя от нервных срывов и истощения.

Поджелудочная железа отвечает за выделение специфического секрета в желудочно-кишечный тракт, а также на слизистые оболочки. В ее функции входит производство пищеварительных соков, которые поступают в двенадцатиперстную кишку. Кроме того, она вырабатывает гормоны, подающиеся в кровь.

В тканях поджелудочной железы находятся скопления эндокринных клеток . В медицине их называют панкреатическими островками. Благодаря их наличию поджелудка производит два важных белковых гормона. Они регулируют в организме уровень глюкозы и помогают человеку испытывать ощущения сытости и голода.

Первый гормон – это инсулин. Его появление связано с приемом пищи. Попадая в организм, еда вызывает поднятие уровня глюкозы в органах и уменьшение ее количества в крови. Все это является основой для выработки инсулина. В результате в мозг посылается сигнал: «Я сыт». У голодного человека глюкозы в крови становится больше, а инсулин практически перестает вырабатываться. Поэтому мозг получает от желудка другой сигнал: «Пора кушать».

Второй гормон называется гликоген . Он усиливает чувство голода и отвечает за подачу сигналов об этом в мозг. Если уровень инсулина периодически повышается, а гликогена понижается, уровень глюкозы находится на одной и той же отметке. Это признак правильно работающего организма. Но бывает и так, что уровень инсулина катастрофически падает. Потребление пищи не меняет ситуацию к лучшему. Это может привести к возникновению сахарного диабета. Бороться с этим заболеванием при помощи введения инсулина либо принятия медикаментозных препаратов бессмысленно. Положительный результат даст только работа, нацеленная на гармонизацию и уравновешивание Манипуры.

Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными. Когда чакра заблокирована или не сбалансирована, мы можем испытывать грусть и общее состояние неуравновешенности. Более того, мы передаем эти состояния окружающему нас миру и делаем его мрачным и печальным - или, наоборот, ярким, залитым светом и радостью.

За счет внутренней целостности и нашей способности воспринимать свет третья чакра постепенно превращает желтый свет чакры солнечного сплетения в золотой свет мудрости, знания и изобилия.

С помощью солнечного сплетения, мы распознаем непосредственно вибрации людей, и реагируем соответственно качеству этих вибраций. Если мы сталкиваемся с негативными вибрациями, то очень часто ощущаем, опасность. Мы распознаем это по тому, что третья чакра непроизвольно сжимается, что является временным защитным механизмом.
Однако потом, когда свет в нас становится таким сильным, что он способен излучаться наружу, заслоняя наше тело, как защитная броня, это сжимание становится ненужным.

Гармоничное состояние Манипуры.

Если ваша чакра открыта и действует гармонично , давая вам ощущения покоя, внутренней гармонии с самим собой, с жизнью и своей позицией в ней, вы принимаете себя со всем своим естеством и в состоянии уважать чувства и различия других людей.

Вы владеете естественной способностью принимать чувства , желать и испытывать жизненный опыт, распознавать задачи в своем развитии, видеть их в верном свете и интегрировать их таким образом, в свою личность, что это ведет вас к целостности.

Ваши поступки находятся в спонтанной гармонии с естественными законами, действующими как во всей Вселенной, так и в людях. Сопутствуя эволюции, они открывают перед вами и вашими близкими внутренние и внешние богатства и целостность. Вы полны света и силы. Ясность в вас окружает также и ваше тело. Она защищает вас таким образом от негативных вибраций, и излучается на ваше окружение.

Совместно с открытой лобной и теменной чакрами, вы начинаете понимать, что все видимое состоит из различных вибраций света. Ваши желания исполняются спонтанно, поскольку вы во всех делах так прочно связаны с силой света, что притягиваете, как магнит то, о чем мечтаете.

Таким образом, вы реализуете в своей жизни опыт того, что целостность это ваше прирожденное право и божественное наследие.

Дисгармоничное состояние Манипуры.

При одностороннем или дефектном развитии третьей чакры, вы хотели бы иметь возможность на все влиять, контролировать свой внешний и внутренний мир, иметь власть и управлять. Вы однако чувствуете, что у вас недостаточно спокойствия и ощущаете неудовлетворенность. Возможно, вас не слишком признавали в детстве и молодости. Поэтому вы не смогли развить настоящего ощущения собственной ценности и ищете теперь во внешней жизни такого подтверждения и удовлетворения, которое отсутствует у вас внутри. При этом вы развиваете огромную активность, которой пытаетесь компенсировать обременительное чувство неудовлетворенности. Вам не хватает внутренней выдержки, вам трудно освободиться и расслабиться.

Думая прежде всего о том, как добиться признания и внешнего богатства , возможно вы даже успешны в этом.
Мнение о том, что все возможно ведет к тому, что докучливые и нежелательные ощущения контролируются и подавляются. Вследствие этого, ваши эмоции выхолащиваются. Однако, время от времени, они пробивают эту стену защиты и контроля, заливая вас так, что вы не в состоянии направить их по верному пути. Вы легко “выходите из себя”, но в вашем раздражении выражает себя значительная часть той злости, которую вы, с течением времени, проглотили не переваривая.

В конце концов, вам приходится признать, что одно лишь стремление к внешнему богатству и признанию, не может дать вам постоянного удовлетворения.

Пониженная функция Манипуры.

При нарушении работы третьей чакры, вы ощущаете угнетение и отсутствие желания. Везде вы видите преграды, мешающие вам в исполнении желаний. Свободное развитие вашей личности было вероятно, уже в детстве, сильно затруднено. От страха потерять признание своих родителей или воспитателей, вы практически совершенно прекратили выражать свои чувства, а те что не смогли переварить, заключили внутри себя. Так возникли “эмоциональные бастионы”, подавляющие силу огня солнечного сплетения, и лишающие спонтанности и силы ваши желания и действия.

Также и теперь, вы еще пытаетесь обрести признание подстраиваясь, что ведет к отрицанию и отсутствию интеграции витальных желаний и эмоций. В трудных ситуациях вы ощущаете слабость в области живота или становитесь таким нервным, что ваши действия становятся беспокойными и некоординированными.

Вам хочется скрыться от новых задач. Вы боитесь нового опыта, ощущая, что не доросли до так называемой борьбы за существование.

Очищение Манипуры Чакры.

Общение с природой: Созерцание освещенного Солнцем зрелого поля рапса или пшеницы дает переживания полноты, тепла и силы света Солнца.
Цветок подсолнуха - это естесственная мандала благодаря которой человек испытывает переживания единения, присутствует упорядоченная осмысленная активность и движение, которые излучаются наружу.

Звукотерапия: Данная чакра активируется огненными ритмами. Оркестровая музыка служит для гармонизации чакры.
Третьей чакре соответствует открытый звук «о».

Цветотерапия: Желтый цвет дает радость и радостное расслабление, активизирует функцию нервов и мышления. Если вы пассивны то желтый цвет помогает вернуться к активной жизни.

Ароматерапия
Лаванда: Масло лаванды расслабляет и успокаивает Манипуру-чакру. Оно также помогает перерабатывать застывшие эмоции и стирать их.
Розмарин: При недостаточной функциональности Манипуры-чакры отлично подойдет терпкое розмариновое масло, оно оказывает активизирующее и оживляющее воздействие.

Занятия йогой:

Карма-йога. Цель этого вида йоги в стремлении к бескорыстным действиям и поступкам. В итоге практикующий открывается для действий божественной воли.

Эффекты от медитации:

Медитация на Манипуре-чакре приводит к пониманию внутренних функций тела и влияния желез внутренней секреции на эмоции человека. Сосредоточение на пупке, центре тяжести тела, избавляет человека от несварения, запоров и любых заболеваний кишечника, что приносит долгую и здоровую жизнь. У человека сжигается эгоистичность, и он получает силу для создания и разрушения мира. Человек обретает способности руководителя и организатора, добивается контроля над речью и умеет чрезвычайно эффективно выражать свои мысли.

Медитации для Манипуры Чакры.

Первая медитация.

Медитация состоит из следующих этапов:

• – сесть на стул с прямой спинкой;
• – опустить руки на колени ладонями вверх, ноги непринужденно поставить на пол и расслабить;
• – мысленно представить себе желтый поток энергии, входящий в солнечное сплетение, который распределяется по всему телу;
• – концентрироваться на солнечном сплетении до появлении пульсации и ощущения тепла;
• – открыть глаза, постараться не фокусировать на чем-либо взгляд;
• – трижды повторить мантру РАММ;
• – пальцами закрыть глаза и уши, свободные пальцы расположить возле ноздрей, попеременно закрывая их при дыхании.

После медитации необходимо на время остаться в удобной для себя позе. Допускается принять горизонтальное положение тела.

Короткое упражнение для Манипуры Чакры.

Представьте точку бело-жёлтого цвета, там где вы локализовали вашу Манипура чакру, и вновь, вдыхайте ей и выдыхайте, позволяя приходить в неё спокойной и волевой энергии.

Просто предоставляйте точке увеличиваться и расти. Теперь просто представьте, что через вас проходят два потока Планетарной йоги: один красноватый и вязкий, тёплый – он идёт снизу – из Земли, от её ядра. А второй – золотистый, чуть холодноватый – сверху, из биосферы планеты, или из Космоса. Они встречаются в точке солнечного сплетения, и пока вы дышите, вдыхаете и выдыхаете, эти потоки усиливаются и делаются более большими, позволяя прорабатываться вашей Манипура чакре максимально полно. Потоки усиливаются, и у вас появляется приятное ощущение спокойной уверенности и Воли. Побудьте в этом ощущении, пока потоки Планетарной йоги регенерируют весь пояс органов этой чакры и восстанавливают правильное движение энергии в ней.

Если вы сделали всё правильно и уже чувствуете Манипура-чакру – всё хорошо. Если вы её не чувствуете , всё ещё лучше – у вас есть удивительная возможность позаниматься этим упражнением (или дополнительными практиками) и почувствовать её действительно сильно. Однако, если вы не ощутили её сознательно, но сделали все предложенное нами упражнение, просто побудьте две-три минуты в этом состоянии, которое у вас получилось после выполнения упражнения. За это время, вы позволите потоку Планетарной йоги, правильно настроить энергию для этой чакры, чтобы она могла регенерировать все структуры и органы на клеточном уровне.

Медитация.

Во время этой медитации вы визуализируете вершину большой горы . Это самая высокая гора в мире. Деревья подобны огромным небоскребам, под ними пасутся дикие животные. Перенеситесь в мгновение ока на вершину горы. На вершине одного из деревьев вы видите орла. Соединитесь с этим орлом, проникнитесь его существом, отождествите себя с ним. Когда орел взлетит, ощутите, как оставляете под собой страх, тревогу, беспокойство. Вы насыщаетесь небывалой силой и соединяетесь с небом. Орел летит прямо к Солнцу, и вы ощущаете, как солнечные лучи пронизывают тело, наполняют его силой и мудростью. Почувствуйте, как из тела уходит все напряжение. Сделайте глубокий вдох. Очистите дыхание. Почувствуйте, как в легкие поступает воздух. Прислушайтесь к шуму ветра. Почувствуйте энергию, которая пронизывает все мироздание. Вслушайтесь в музыку солнечного света. Позвольте себе полностью раствориться в этой музыке.


Обратите внимание на сердце. Прислушайтесь к сердцебиению. Ощутите его ритм. Дышите вместе с сердцебиением. Обратите внимание на дыхание. Сосчитайте от одного до десяти. Обратите внимание на третью чакру. Почувствуйте энергию, которая исходит из этого центра. Постарайтесь увидеть чакру как спираль энергии.

Сделайте глубокий вдох и сосредоточьте внимание на чакре манипуре. Пусть к вам свободно приходят любые мысли или видения. Идите вместе с ними, пусть они легко проходят через ваш ум и уходят дальше во Вселенную. Визуализируйте, как вы вступаете в спираль энергии в чакре манипуре. Слейтесь с ней, как будто вы входите в море. Идите все глубже и глубже, прямо к самому источнику энергии. Дышите глубоко. Теперь нет никаких мыслей, никаких чувств.

Визуализируйте светящийся поток оранжевой энергии, низвергающийся на вас как Ниагарский водопад. Визуализируйте, как энергия наполняет ваше солнечное сплетение; сконцентрируйтесь на этом….

Почувствуйте, как энергия входит в третью чакру, и ощутите исходящее от нее тепло. Визуализируйте, как эта энергия очищает манипуру чакру. Пусть энергия удалит все, что отделяет вас от источника энергии. Медленно возвратитесь обратно и нормализуйте дыхание. Обратите внимание на сердцебиение - и медленно откройте глаза.

Медитация – пробуждение Манипуры Чакры.

Сядьте удобно в вашей нормальной позе для медитации. Визуализируйте вращение чакры ярко-желтого цвета, находящейся между пупком и основанием грудины, подобной сияющему внутреннему солнцу.

Представьте как эта внутренняя солнечная энергия подпитывает ваши органы пищеварения, обильно орошая из желтым, активирующим светом, несущим энергию, так же, как внешнее Солнце питает все живое на Земле.

Соедините эти два солнца через макушку вашей головы. Визуализируйте обмен энергией между ними, представляя как Манипура вращается все быстрее.

Визуализируйте этот обмен энергией и вызывайте в себе чувства благодушия и уверенности в себе.

Медленно откройте глаза через 30 минут.

Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться, приглашаю вас на , где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей.

О том, что такое йога и зачем она вообще нужна.

Манипура чакра и духовное развитие.

Это очень важный энергетический центр. Сознание абсолютного большинства людей никогда не доходит до уровня манипуры. Если человек смог сделать это и добился раскрытия этой чакры, считается, что он прошел уже более половины пути в своем духовном развитии и у него есть шанс уже в этой жизни раскрыть свое высшее «Я».

Манипура чакра — это важная, переломная точка .

Манипура. Основные свойства.

Эту чакру еще называют пупочной, потому что место ее расположения – область пупка, семь сантиметров выше и ниже.

Первоэлементом манипуры является огонь. Это огненная чакра, огненный, солнечный центр. В области этой чакры происходят процессы пищеварения , органы которого она снабжает необходимой энергией.

Огонь манипура чакры имеет свое значение. Как известно из нашей повседневной жизни, огонь сжигает абсолютно все, что попадется ему на пути. И он не будет разбираться, что именно будет в нем гореть.

Этот огонь – великая сила. Если не заниматься, не работать с этим энергетическим центром, то там возникает дисбаланс, который может вызвать множество психических и физических проблем.

Медитация — самая эффективная духовная практика для преодоления проблем и налаживания своей жизни. Об одной из техник медитации посмотри .

Дисбаланс в манипуре.

Это отсутствие способности ясно мыслить и четко излагать свои мысли в словах. Подверженность страхам и стрессам, неспособность с ними справляться часто результат отсутствия энергии в манипуре, ее дисбаланс.

А это в свою очередь очень вызовет проблемы с пищеварением, ведь у многих начинаются проблемы с желудком вследствие постоянных нервных напряжений. Стресс, как уже давно известно науке, источник очень многих заболеваний.

Это такие заболевания, как сахарный диабет, мигрени, болезни кожи, аллергии, проблемы с сердцем и т.д. Это проблемы с желудком и пищеварением.

Какая еда – правильная?

Манипура распределяет ту энергию, которую мы получаем через еду, через питье и через воздух. Поэтому очень важно употреблять правильную и здоровую пищу . Ту, которая полна энергии, причем такой, которая поможет нам, сделает нас сильнее, а не наоборот.

Это овощи, фрукты, это орехи и много другой растительной пищи.

Животная же пища не может нести здоровой и положительной энергии, потому что она связана со смертью того животного, которого мы едим. Да, мы получаем животный белок, но отравляем свою энергетическую систему, вносим разрушительное воздействие и на манипура чакру, в частности.

Еда, наполненная здоровой и чистой энергией влияет на наши мысли, на наше самочувствие, на количество жизненных сил, на активность и желание действовать и творить. Будьте очень осторожны к той пище, которую едите. Это не только источник веществ и минералов. Эта энергия, которая с помощью манипура чакры распределяется по всему телу.

Если у вас хроническая усталость, уныние, слабость, апатия – это скорее всего результат плохой работы манипура чакры , когда вы не можете в полной мере получить всю энергию из пищи. Вы получаете строительный материал, но вы не наполняетесь новой энергией.

Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, быть полным сил, быть активным, деятельным, радостным, нужно работать над этим энергетическим центром. Без нормальной ее работы, вы не сможете в полной мере получить всю энергию, поступающую к вам в виде воды, еды и воздуха.

Манипура – это трансформирующий энергетический центр.

Если он раскрыт и работает, то он способен в своем огне сжигать все ваши негативные эмоции и чувства, такие, как гнев, раздражение, агрессию, зависть, жадность, лень, ревность.

Он преобразует их в чистую любовь, в щедрость, в сострадание, скромность, целеустремленность, желание действовать и идти вперед.

Когда вы охвачены такими эмоциями, слабостями, то направляйте все свое внимание в ваш огненный центр. Это единственное место, которое способно сжечь все эти проявления и трансформировать их.

Счастье внутри нас.

Именно из манипуры исходит ощущение внутреннего счастья и гармонии, которое потом поднимается выше в сердечный центр.

Поэтому этот центр так важен. Только с помощью него можно избавиться от своих негативных качеств и эмоций. Учитывая, что у большинства людей, уровень сознания не поднимается выше свадхистаны на протяжении всей жизни, мы понимаем, почему люди так злы и ненавистны друг к другу и окружающему их миру.

Без внутреннего огня у нас ничего не получится, духовное развитие невозможно. Раскрытие манипуры – главный шаг на этом пути.

Раскрытая манипура – это, помимо перечисленного, уверенность в себе, это ясность выражения своей мысли, это мудрость, это ощущение счастья и благополучия, активность и сила. Манипура открывает осознанность своего высшего «Я», духовной сущности, единства всего в мироздании и единения с Богом.

Она освобождает от постоянного страха, сопровождающего нашу жизнь, который порожден дуальностью и ощущением разделенности, когда мы не осознаем и не понимаем своего единства с Господом.

Манипура лучше себя проявляет при раскрытой аджна-чакре, которая является своего рода вратами в духовный мир. Аджна помогает принимать верные решения, основанные на душе, интуиции. Если же не принимать во внимание этот момент, то многие решения, которые принимаются только под воздействием манипуры, часто могут быть подвержены чрезмерным эмоциям, быть слишком инстинктивными.

Символы манипура чакры.

Каждая чакра обладает символом в виде лотоса. У лотоса манипура чакры десять лепестков, которые символизируют десять видов пранической энергии.

Как уже сказал выше, это огонь , символ силы и очищения.

Из животного мира манипуру олицетворяет баран . Это животное резкое, имеющее много энергии. Но это животное, что говорит о том, что находясь в манипуре, наше сознание еще не добралось до высших духовных центров, которые возвышают человека над животным миром.

Перевернутый треугольник . Вершина направлена вниз. То есть треугольник расширяется кверху, что говорит о том, что мы начале пути расширения нашего сознания вверх.

Благодаря раскрытой манипуре, наша жизнь преображается, она наполняется здоровьем, счастьем, радостью. В нее приходят изобилии и богатство. Это касается и материальной, и духовной стороны.

Цвет манипуры – это цвет огня . Это желтый цвет, очищающий свет, сжигающий все негативное и пагубное.

РАМ – мантра манипура чакры. В манипуре пересекаются два главных нади (энергетических канала) и эта мантра воздействует на них, направляя поток энергии.

В манипуре рождаются звуки , которые потом поднимаются выше и через горло ко рту выходят наружу. Но рождаются они там. Работа с манипурой помогает в постановке речи, в лечении проблем с речью.

Манипура чакра безумна важна. В ней сходятся очень многие энергетические каналы нашего тела. Гармонизируя ее, вы благотворно воздействуете на весь организм.

Характеристики и качества Манипура-чакры

Местоположение в теле	область пупка
Обозначение	десяти лепестковый лотос, перевернутый треугольник, баран
Элемент	огонь
Орган, железа	поджелудочная железа
Цвет	цвет огня
Мантра	РАМ
Влияние на физическое здоровье	психическое здоровье, пищеварение, сердце, кожа, влияет практически на все процессы в организме
Оказывает влияние на	уверенность в себе, ясность ума, выражение своих мыслей, счастье, любовь, благосостояние, радость, сила, активность, деятельность, гармония, целеустремленность.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет - не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель - сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Не поленись уделить 5 минут своего времени, чтобы ознакомиться. Возможно, именно эти 5 минут изменят всю твою жизнь.

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо!

Расположенная между грудной костью и пупком, чуть пониже диафрагмы, чакра манипура является одной из важнейших чакр на пути становления духовного человека. Она представляет собой последнюю ступень перехода к состоянию человека бодрствующего, умеющего видеть прошлое и будущее.

Если человек планирует продвинуться дальше по линии духовного развития, хочет отказаться от зашоренности и научиться видеть истинную суть явлений, вещей, ему просто необходимо узнать как можно больше о Манипура чакре: как ее развить, какие есть общие рекомендации и советы, что поможет искателю на этом пути.

Солнечная чакра не зря имеет именно такое название: ее основной цвет - желтый, добавочный - пурпурный. Без развития этой чакры человек живет во страхе и тьме, но стоит ее открыть - его жизнь освещается солнечным светом и согревается внутренним огнем . Этим и объясняются названия «солнечная» и «огненная» чакра.

Третья чакра отвечает, в первую очередь, за состояние психики, внутреннего мира человека. Следовательно, нарушения работы психики и сознания могут повлечь за собой проблемы работы пищеварительного тракта, нарушить работу поджелудочной железы, надпочечников. Обратное также верно, она чрезвычайно важна в случае каких-либо проблем с желудочно-кишечным трактом, так как обеспечивает его лечение на энергетическом уровне.

Не последнюю роль для развития манипуры играет питание, правильно подобранное из энергетически соответствующих друг другу продуктов. Оно дополняет медитации и использование мантр, порой по важности едва ли не превосходя их.

Третья чакра может быть изначально закрыта. В таком случае открыть ее будет гораздо сложнее. Однако не стоит бояться трудностей. Все преодолимо, достаточно только приложить некоторое усилие.

Почему манипура может быть закрыта?

Закрытие чакры может быть связано с психологическими проблемами. Низкая самооценка, неуверенность, боязнь открыться новому – все может повлиять на Вашу способность развить чакру. Если Вас терзают неразрешенные конфликты или чувство вины из-за обиды, нанесенной кому-либо, это тоже значительно скажется на процессах развития чакры. В таком случае ответ на вопрос о том, как открыть чакру Манипура, может оказаться гораздо сложнее.

Изначально вам придется потрудиться над своим видением мира и себя в мире – только тогда получится открыть Манипуру. Возможно также, что проблемы с Манипурой связаны с тем, что вы еще не полностью развили Свадхистхану - вторую «оранжевую» чакру, отвечающую одновременно за воспроизводство жизни и ее созидание.

Высвобождение внутренней сексуальной энергии, которое и дает открытая Свадхистана, позволяет вам воспринять себя с большей уверенностью, отбросить ложные комплексы и неуверенность в себе. Только таким образом вы сможете открыть свое внутреннее «я».

Как правильно открывать Манипуру?

Не стоит забывать о том, что Манипура чакра расположением очень связана с пищеварительным трактом. По этой причине едва ли не превалирующее значение имеют продукты, которые Вы будете выбирать во время работы над ней.

Третья чакра благотворно воспримет здоровую, энергетически чистую пищу. Не стоит принимать мясо и животные продукты во время работы над нею – желтая чакра закрывается при ощущении любых страданий и мучений.

А ведь ради того, чтобы кусок мяса попал на стол, ежедневно страдают тысячи животных. Постарайтесь перед каждым приемом пищи задавать себе вопросы: «Не причинила ли моя еда кому-то страданий или боли? Не несет ли она в себе негативные эмоции?» . Брахманы регулярно напоминают о вреде животной пищи, прислушайтесь к их мнению.

3 чакра для своего развития нуждается в полном самоконтроле - вам необходимо отпустить все дурные мысли, принять свою суть, простить себя и окружающих за все горести и обиды.

Достигнуть стадии просветления и прощения Вы сможете путем ежедневных мантр и медитаций. Подходящая мантра - Рам, созданная из вибраций точки соприкосновения Нади и манипуры. Старайтесь букву «р» сделать максимально рычащей – так вибрации пройдут через низшие энергетические центры и откроют мантипуру в полной мере.

Используйте максимально расслабляющие медитации, они помогут вам достигнуть внутреннего баланса в кратчайшие сроки. Если испытываете какие-либо затруднения, прибегните к помощи ароматических масел. Такие масла, как бергамотовое, лавандовое, розмариновое или можжевеловое дадут Вам возможность расслабиться и сконцентрироваться на своем внутреннем мире.

Открытие чакры Манипура значительно облегчит ваше дальнейшее продвижение по духовному пути – она даст Вам возможность осязать мир не только глазами, руками и ушами, но и внутренними чувствами, такими как ощущение времени, интуиция и предвидение.

Видео: Манипура - третья чакра человека

Чакра Манипура – энергетический центр, берущий своё название от санскритского слова, обозначающего «хранилище для алмазов» и «место для драгоценностей». Это третий центр снизу, тесно связанный с другими энергетическими центрами, являющийся вместилищем силы и энергии, влияющий на черты характера личности, её место в обществе и достижения.

Где находится чакра Манипура

Чакра Манипура имеет яркий жёлтый или золотистый цвет. Она изображается в форме круга с 10 лепестками с вписанным санскритским «Рам». А на лепестках находятся другие символы, олицетворяющие собой различные негативные качества. В круге также расположен треугольник, который символизирует стихию огня, олицетворяющего собой жизнь, энергию, движение.

Располагается чакра Манипура чуть выше пупка примерно на 2 см в районе солнечного сплетения и желудка. У мужчин и женщин есть отличия в работе этого энергетического центра в векторе направления. У женщин чакра Манипура является разнонаправленной. А у мужчины дела обстоят иначе – вектор направлен в определённую сторону и отражает способность создавать и получать материальные блага. У мужчин чакра Манипура более активна, чем у женщин.

За что отвечает чакра Манипура

Этот энергетический центр представляет собой вместилище космической и материальной энергии, отвечает за работу печени, ЖКТ и желчного пузыря. Чакра Манипура отвечает за несколько важных функций:

• воплощение в жизнь талантов и самореализация в материальном мире;
• материальное, физическое, эмоциональное благополучие;
• контроль и управление эмоциями;
• успешность в обществе и в бизнесе;
• интуитивные способности и уверенность;
• саморазвитие, самодисциплина, сила воли, желание быть лидером.

Именно чакра Манипура отвечает за денежный достаток человека, но при этом способствует духовному росту и саморазвитию. Корректировка работы и очистка чакры Манипура позволяет проявить энергию личности и Эго, так как отвечает за контроль и проявление чувств, эмоций, воплощение желаний. Третий центр отвечает и за интуитивные способности, способствует выбору жизненного пути и осознанию предназначения. Очистка чакры Манипура позволяет человеку выбрать именно своё призвание в соответствии с талантами и предпочтениями, самореализоваться во всех планах, иметь чёткое мнение и сильную волю.

Причины дисбаланса чакры Манипура

Закрытая, разрушенная или неразвитая чакра Манипура отражается на физическом теле различными заболеваниями желудка, печени, кишечника, лишним весом. Отсутствие баланса в этом энергетическом центре может стать причиной депрессий, безволия и подавленности, сонливости и лени, нежелания что-то делать.

Чакра Манипура может оказаться закрытой или заблокированной тогда, когда наблюдается сильный дисбаланс в Муладхаре и Свадхистане, или если женщина стремится всеми силами быть равной мужчине в заработке и социальной активности. В этом случае нуждаются в восстановлении и настройке чакр оба партнёра. Другими причинами дисгармонии в Манипуре можно считать такие факторы:

• порчи, проклятия, сглазы и самосглазы;
• зависть других людей;
• страхи и фобии, агрессия, гнев, чувство вины;
• энергетический вампиризм и неправильная работа других чакр;
• проблемы с деньгами и концентрация на их получении;
• повышенные требования к окружающим людям и конфликты;
• нереализация своего таланта;
• несбалансированное питание.

Кроме того, проблемы в Манипуре могут возникнуть ещё в период беременности матери или создаться в детстве, вызываются кармическими блоками и памятью рода. Дисгармония в Манипуре может быть вызвана не только блокировкой или её закрытостью. Также этот энергетический центр способен повреждаться или разрушаться из-за воздействия внутренних и внешних факторов, а иногда оказывается и вовсе не развитым. работа оказывается нарушенной в результате энергетического вампиризма, порчи, проклятия и других негативных программ, из-за травм физических и душевных. Иногда чакра Манипура оказывается недоразвитой.

Первыми симптомами такого дисбаланса является чувство вины и неспособность говорить «нет», отдача всех сил материальным задачам, попытка для всех быть хорошим и упадок сил. Очистка чакры Манипура требуется и при проблемах с контролем эмоций. Человек может испытывать постоянный стресс и чувство страха, становится обидчив и гневлив.

Открытие чакры Манипура

Балансировка чакр и работа с Манипурой поможет внести в свою жизнь:

• уверенность в силах и спокойствие;
• контроль над эмоциями и ресурсами;
• отстаивание своих принципов, рассудительность и волю;
• возможность длительных отношений и лёгкость заведения новых знакомств;
• гибкость мышления и правильное построение речи, выражение своих мыслей;
• занятие любимым делом, которое приносит деньги и счастье;
• личностный рост и хорошая карьера.

Очистку чакры Манипура лучше начать с изменения образа жизни на более здоровый и активный, сбалансированного питания и положительного настроя. Способы очищения и развития этого энергетического центра лишь на первый взгляд кажутся простыми и возможными для самостоятельного применения. На самом деле разобраться с проблемой можно только с помощью специалиста, который выявит причину её возникновения, скорректирует работу этого энергетического центра, поможет переосознать свою жизнь и модель поведения, что сразу положительно отразиться на здоровье и самочувствии, отношениях с людьми, бизнесе.

Очистка чакры Манипура, её развитие и активизация, работа с другими энергетическими центрами может быть проведена у нас. Мы предлагаем семинары и тренинги, курсы с посвящением, сеансы очищения энергетики и работу с какими-либо конкретными проблемами. Например, поможет овладеть и раскрыть свои способности, решить многие вопросы « », « » и « ». Только помощь профессионала и правильная работа с чакрой позволит достигнуть положительных изменений в жизни.

Открытие чакры Манипура: упражнения и техники

Помочь в очистке чакры Манипура могут разные упражнения и техники, например:

1. Ведение плана дел на день, неделю, месяц, а также соблюдение режима дня и питания.
2. Работа с цветом. Чакра Манипура жёлтая или золотистая. Такой цвет необходимо визуализировать во время работы над этим энергетическим центром. Постарайтесь прочувствовать всем своим телом этот цвет, его тепло и энергию, впитать её в себя и запомнить это ощущение. Теперь пара глубоких вдохов и медленных выдохов, а затем медленное завершение упражнения.
3. Аффирмации. Говорите себе «Я доверяю Вселенной», «Есть множество вариантов, кем я могу быть», «Я открыт эмоциям, чувствам, позволяю себе наслаждаться жизнью».

Чакра Манипура не может быть достаточно развитой, открытой и сбалансированной, если есть проблемы в Муладхаре и Свадхистане. В случае, когда вы правильно не работаете с энергетическими центрами, происходит накопление и наслаивание проблем, одна несбалансированная, разрушенная или неразвитая чакра ведёт к нарушениям в других, а сбои в их работе накапливаются как снежный ком.

Курсы и тренинги, комплексный подход к восстановлению чакр и ауры с помощью настоящего профессионала уже после первых шагов покажет положительные изменения в физическом и эмоциональном состоянии. У вас появится возможность обрести своё предназначение и цели, увидеть их и пути достижения. Вы ощутите прилив энергии и сил, станете спокойнее и счастливее, сможете пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

Посмотреть в какие дни проводиться обучение в нашей школе Вы можете на странице сайте

ОБУЧЕНИЯ И ПОСВЯЩЕНИЯ ПРОВОДЯТСЯ В МОСКВЕ И ДИСТАНЦИОННО.