إيقاع الحياة الحديث ، ضغوط مستمرة ، لا التغذية السليمة، الظروف البيئية غير المواتية - كل هذا يؤثر على أجسامنا ، بما في ذلك الجهاز الهضمي. يتزايد عدد المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة كل عام. في كثير من الأحيان نتيجة لانتقال المرض إلى شكل مزمنهو العلاج الذاتي ، الذي لا يؤدي إلا إلى تفاقم مسار المرض ، مما يؤدي إلى تحسن مؤقت في حالة المريض.

في المصحات ، في علاج الجهاز الهضمي ، يحاولون إدخال أقل قدر ممكن في جسم المريض. الأدويةواستخدام الأدوية.

وبشكل متزايد ، يتم استخدامها في علاج الجهاز الهضمي العلاجات الشعبيةالعلاجات ، الحقن العشبية ، شاي الأعشاب ، الشراب ، الزيوت النباتية الطبيعية (السمسم ، نبق البحر ، الفول السوداني ، اللوز ، الزيتون ، القرع ، الذرة ، زيت الجوز ، زيت بذور العنب وغيرها الكثير).

إن استخدام جميع هذه الزيوت على معدة فارغة في علاج الجهاز الهضمي يعطي نتيجة إيجابية وفعالة في وقت قصير. تنحسر قرحة المعدة والتهاب المعدة بعد أسبوعين ، ما عليك سوى التمسك بها أكل صحيونمط حياة صحي.

يلعب الغذاء الغذائي والنظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في علاج الجهاز الهضمي في المصحات.

اعتمادًا على مرض المعدة ، يصف طبيب المصحة للمريض الأطعمة الصحية والطريقة الصحيحة لتحضيرها (مطبوخة بالبخار ، مخبوزة في رقائق معدنية في الفرن) دور مهم في علاج الجهاز الهضمي لمرضى المصحة هي استخدام المياه النظيفة.

بشكل أساسي ، في المصحات ، يوصى باستخدام المياه المعدنية بمحتويات مختلفة من المواد المفيدة (الكربونات ، الكبريتات ، اليود ، البروم ، وغيرها) ، اعتمادًا على المرض. بالنسبة لبعض أمراض الجهاز الهضمي ، تحتاج إلى تناول مياه معدنية ضعيفة من مصادر الشفاء المحلية.

من المكونات المهمة في المصحات وعلاج الجهاز الهضمي استخدام الحقن الطبية.

على سبيل المثال ، للإمساك ، يوصى بمجموعة ملين ، والتي تشمل الأعشاب الطبية التالية: النبق ، التبن ، البلسان ، لحاء البلوط ، الكزبرة ، النعناع. إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة ، فسوف يوصي أخصائي المصحة بجمع البابونج والزيزفون. هناك أيضًا مجموعة مدرات البول ، والكلى ، وجمع النباتات وغيرها الكثير.

أمراض الجهاز الهضمي شائعة جدًا. تتحول بسهولة إلى شكل مزمن ، فهي تتطلب من الشخص أن يعتني بنفسه بشكل دائم ومناسب. هذه هي التغذية الخاصة والدعم المناعي والعلاج الدوائي والعلاج الطبيعي. لسوء الحظ ، في الحياة العادية ، لا يستطيع الشخص دائمًا الامتثال الكامل لجميع هذه المتطلبات ، وفي مثل هذه الحالات ، تأتي مصحات الجهاز الهضمي للإنقاذ. أنها تسمح بالعلاج الفعال والوقاية من تفاقم ومضاعفات أمراض الجهاز الهضمي. ينصح قسم أمراض الجهاز الهضمي الحديث العديد من المرضى بالخضوع للعلاج بالمنتجع الصحي بانتظام للحفاظ على صحتهم.

فرص العلاج بالمياه المعدنية

يمكن أن توفر المصحات لعلاج أعضاء الجهاز الهضمي مجموعة واسعة من الإجراءات الممكنة للمرضى. من المستحيل عدم ملاحظة المصحات بإمكانيات العلاج بالطين. يمكن أن يساعد العلاج بالبثور في تطبيع وظائف الجهاز الهضمي ، لذلك تصف المصحات المعوية مثل هذا العلاج لالتهاب المعدة والقرحة الهضمية وأمراض الكبد والمرارة وما إلى ذلك. تكون فعالة أيضًا. غالبًا ما يتم وصف العلاج للمرضى باستخدام المبردات الأخرى.

قد تتضمن المصحة دورات علاج البارافين أو علاج الأوزوكريت في البرنامج. هذه حرارة شفاء ناعمة خاصة تساعد في تقليل الألم وتقليل الالتهاب. الجلفنة ، والعلاج باستخدام مجال كهرومغناطيسي عالي التردد (UHF) ، والعلاج باستخدام دياديناميك التيارات الدافعة(DDT) ، العلاج المغناطيسي (باستخدام مجال مغناطيسي خاص) ، العلاج بالليزر ، الرحلان الكهربائي ، الموجات فوق الصوتية ، العلاج بالضوء ، تمارين العلاج الطبيعي ، بعض الإجراءات المائية (الاستحمام والحمامات) ، إلخ.

يتم تنفيذ بعض هذه الإجراءات الخاصة بمصحة الجهاز الهضمي للحصول على تأثير مسكن ، منذ ذلك الحين. متلازمة الألمهو رفيق متكرر لمثل هذه الأمراض. تستخدم جميع مصحات الجهاز الهضمي بالضرورة نظامًا غذائيًا يتم اختياره مع مراعاة المرض في العلاج. غذاء حميةله أهمية كبيرة لهؤلاء المرضى.

غالبًا ما تستخدم منتجعات الهضم إحدى الطرق الرئيسية لمعالجة المياه المعدنية. مسار شرب المياه المعدنية له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي ، وهذا هو السبب في أن مصحات الجهاز الهضمي تشمل بالضرورة مثل هذا العلاج. يمكن للمياه المعدنية أن تحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، وتؤثر على حموضة وإفراز العصارة المعدية والصفراء ، وتخفيف التشنجات ، وما إلى ذلك.

تتمتع المنتجعات الصحية الواقعة بالقرب من الخزانات الطبيعية والينابيع ذات المياه المعدنية بأكبر قدر من النجاح. تحتوي المياه المعدنية على نسبة عالية من المكونات النشطة بيولوجيًا وخصائص فيزيائية وكيميائية خاصة. في مصحة الجهاز الهضمي ، يتمثل الاستخدام الداخلي للمياه المعدنية بشكل أساسي في شربها ، ولكن هناك إجراءات لاستخدامها في شكل غسل المعدة ، أو أنابيب الاثني عشر ، أو الإجراءات داخل الأمعاء (الحقن الشرجية) أو الاستنشاق.

في أغلب الأحيان ، يتم استخدام علاج الشرب في علاج أمراض الجهاز الهضمي ، لكن لا يمكنك شرب المياه المعدنية تمامًا. اعتمادًا على المرض ، يحدد الطبيب نوع المياه المعدنية ومدة الدورة وكمية المياه ودرجة حرارتها ووقت الشرب. على سبيل المثال ، يتم وصف المياه المعدنية الباردة للإمساك ، وللإسهال ، لا يشربون الماء مطلقًا على معدة فارغة. مع زيادة الإفراز ، غالبًا ما يتم وصف الماء قبل الوجبة بساعة 1.5 ، ومع انخفاض الإفراز ، قبل 20 دقيقة. قبل الوجبات.

المياه المعدنية الطبية لكلوريد الكبريتات لها تأثير إيجابي على الأمراض المزمنةتُستخدم الأمعاء ومياه البيكربونات بدون ثاني أكسيد الكربون بشكل أفضل للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة المزمن مع زيادة وظيفة الإفراز أو القرحة الهضمية (بدون مضاعفات). في بعض الحالات ، قد يكون العلاج بالمياه المعدنية ، حتى في وجود أمراض الجهاز الهضمي ، هو بطلان. يجب التخلي عن هذا العلاج مع تضيق قوي في المريء والبواب ، مع تحص صفراوي ، وبالطبع مع تفاقم المرض.

غالبًا ما توفر المصحات إمكانية تطهير الأمعاء ، مما يسمح لك بتحسين الجسم ككل ، وتحسين نظام المناعة الضعيف ، وتخليص الجسم من السموم ، وتقليل الحساسية ، وما إلى ذلك. الإجراء الرئيسي هو العلاج بالماء. يمكن أن تقدمه أي مصحة تقريبًا ؛ في هذه الحالة ، يتم تطهير الأمعاء باستخدام جهاز خاص للعلاج المائي. في المتوسط ​​، يتم تحديد مسار من 5-8 إجراءات ، لكن هذا يعتمد على المؤشرات. إذا كنت ترغب في إجراء مثل هذا العلاج للأمعاء ، يجب أن تتأكد المصحة من عدم وجود موانع (على سبيل المثال ، الفتق الإربي أو الفتق البطني).

غالبًا ما يوصى بالعلاج المائي للقولون إذا كانت هناك مشاكل جلدية أو وزن زائد أو وظيفة سيئةالقولون أو الأرق أو الصداع المتكرر. بعد العلاج ، يوصى باستخدام المستحضرات التي تدعم النباتات ، كما يتم وصفها من قبل أي مصحة ، ويعتبر تطهير الأمعاء في هذه الحالة أكثر فعالية. الإجراء بأكمله آمن تمامًا ، ولا يسبب الكثير من الانزعاج ، ويتم تنفيذه بشكل جمالي ودقيق قدر الإمكان. هناك خيارات أخرى لتحسين حالة الأمعاء يمكن أن تقدمها المصحة ، في هذه الحالة يتم تطهير الأمعاء بمساعدة تغذية خاصة.

قائمة الأمراض التي يوصى باستخدام المصحات لعلاج الجهاز الهضمي واسعة جدًا. بالطبع ، يحدد الطبيب الحاجة إليه. لا يوصف علاج المصحة أثناء تفاقم المرض ، فقط في مرحلة مغفرة أو مرحلة تفاقم المرض. غالبًا ما يوصى بمصحات الجهاز الهضمي لالتهاب المعدة المزمن وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر (في حالة حدوث مضاعفات من القرحة الهضمية ، يوصى عادةً باستخدام مصحة بعد عام واحد فقط) ، لأمراض المعدة التي يتم تشغيلها ، للأمراض المزمنة وتحت الحاد الكبد والمرارة ، في ظل وجود عواقب بعد العمليات الالتهابية في تجويف البطنبالنسبة لهذه الأمراض ، فإن العلاج الذي تقدمه مصحة الجهاز الهضمي سيكون فعالًا للغاية لأنه معقد.

عند اختيار المصحة ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تستمع إلى توصيات الطبيب. إذا كان ذلك ممكنًا ومرغوبًا ، يمكنك اختيار مصحة بها ظروف للأنشطة الخارجية ، حيث تسمح العديد من الأمراض للشخص أن يعيش حياة نشطة وممارسة الرياضة. عند اختيار مصحة لطفل ، يجب تحديد العمر الذي تقبل منه المصحة المختارة. هو الأمثل عندما يتم وضع نظام منفصل وبرنامج علاج للأطفال. في العديد من المصحات الخاصة بالجهاز الهضمي. هناك أيضًا برامج إعادة تأهيل ، على سبيل المثال ، لمرضى القرحة الهضمية أو الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية. عند الذهاب إلى أحد العلاجات بالمنتجع الصحي ، لا تنس الحصول على توصيات من كل من المعالج وطبيب الجهاز الهضمي الذي تم تسجيلك معه.

دائمًا ما تكون راحة المصحة مفيدة: الاسترخاء التام والانفصال عن العالم الخارجي ، وإجراءات العافية ، والتغذية السليمة ، والتواصل مع أشخاص جدد. من الأسباب الشائعة إلى حد ما للإحالة إلى المنتجع الصحي انتهاك الجهاز الهضمي ، ويعاني منه كل من البالغين والأطفال. أين يمكنني الحصول على علاج متخصص في روسيا وخارجها؟ ما هي المنظمات الأفضل؟ ما الذي تحتاج لمعرفته حول العلاج بالسبا لأمراض الجهاز الهضمي؟ يمكن العثور على إجابات لهذه الأسئلة في هذه المادة.

مؤشرات لرحلة إلى مصحة

نمط حياة حديث ، طعام رديء الجودة ، عدم الامتثال للروتين اليومي ، العمل المستقر في الغالب - كل هذا يؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي. لسوء الحظ ، بالنسبة للكثيرين ، تصبح مزمنة وتتطلب المراقبة والوقاية المستمرة.

علاج الجهاز الهضمي في المصحة فعال ومشار إليه لمن يعانون من القرحة والتهاب المعدة ومتلازمة القولون العصبي والإمساك والتهاب البنكرياس المزمن وما إلى ذلك.

إذا كان الشخص يلاحظ باستمرار حرقة المعدة ، والانتفاخ ، والألم في تجويف البطن ، وانتفاخ البطن ، واضطرابات البراز ، فمن الضروري الخضوع للفحص ، وفي المستقبل ، وعلى الأرجح ، علاج المصحة.

يجب توضيح أنه لا يمكن الحصول على الإحالة إلى المنتجع الصحي إلا عندما يكون المرض في حالة مغفرة أو في مرحلة التعويض.

ما هي الإجراءات المستخدمة في المصحات لعلاج الجهاز الهضمي؟

أهم شيء في التحسين الفعال للجهاز الهضمي هو النظام الغذائي. كل مصحة متخصصة بشكل خاص في مثل هذه الأمراض تنظم وجبات فردية للمرضى ، مما يساعد على استقرار التوازن الداخلي.

العلاج بالطين مفيد لمعظم الأمراض ، بما في ذلك الجهاز الهضمي. تعتبر حمامات الطين ، والتطبيقات ، والسدادات القطنية من الإجراءات الممكنة التي سيكون لها تأثير آمن وفعال.

طريقة أخرى لعلاج الجهاز الهضمي في المصحات هو استخدام المشبع العناصر النزرة المفيدةالمياه المعدنية من الآبار الجوفية. طرق التطبيق: الشرب ، والاستنشاق ، وغسل الجهاز الهضمي ، والحقن الشرجية ، والأنابيب. يتم استقبال المياه المعدنية وفقًا لمخطط معين ، وفقًا للجرعة ودرجة الحرارة وحجم الماء ووقت القبول. لن يؤدي شرب الماء بدون تفكير إلى التأثير المطلوب ، ولكن يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الحالة العامة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامها التيارات الكهربائية، الموجات فوق الصوتية ، العلاج المغناطيسي ، العلاج بالبارافين ، العلاج بالضوء وأكثر من ذلك بكثير.

المؤسسات الأجنبية لعلاج الجهاز الهضمي

توجد منظمات صحية للجهاز الهضمي في كل بلد تقريبًا. تعتبر المصحات في مدينة كارلوفي فاري التشيكية معروفة ومكلفة للغاية. خدمة ممتازة ، علاج شامل مصحوب بنزهات ثقافية.

في أوكرانيا ، تحظى المصحات في تروسكافيتس بشعبية بين سكان البلاد والروس. يعتمد العلاج على استخدام مياه Naftusya المعدنية ، والتي تُستخدم لمن يعانون ، وقد اشتهرت المنطقة بمؤسساتها العلاجية منذ القرن التاسع عشر. الأكثر زيارة الآن: Yantar ، Almaz ، Kristall ، إلخ. ليس من الصعب على المرضى من روسيا الوصول إلى المصحات في Truskavets - التكلفة مقبولة لفئات مختلفة من المواطنين ، الطريق من موسكو لا يستغرق الكثير من الوقت.

لقد سمع الكثير عن المياه المعدنية "بورجومي" ، لكنها تُستخرج من نفس المكان في جورجيا. يتم الجمع بين المناخ اللطيف وميزات المناظر الطبيعية والمعالم التاريخية وإجراءات المصحة.

من المستحيل عدم الالتفات إلى مصحة إسرائيل "البحر الميت" الواقعة على البحر الأبيض المتوسط ​​والتي تضم مجموعة متنوعة من الفنادق وبرامج العلاج.

في أي مكان في روسيا يمكن الحصول على علاج مصحة للجهاز الهضمي؟

لا ينبغي أن يكون هذا مشكلة. يوجد عدد كافٍ من المصحات لعلاج الجهاز الهضمي في روسيا وفي كل مكان تقريبًا. حتى لو لم يكن لدى المنظمة آبارها الخاصة بالمياه المعدنية أو الطين ، فليس من الصعب استيرادها ، لذلك ليس من الضروري السفر عبر نصف البلاد من أجل علاج الجهاز الهضمي.

بالطبع ، تحظى المنظمات الموجودة في ظروف مناخية مواتية بشكل خاص ومع مصادرها الخاصة للمياه الطبية والطين بشعبية كبيرة ، على سبيل المثال ، هذا هو إقليم القوقاز: كيسلوفودسك ، إيسينتوكي ، بياتيغورسك ، زيليزنوفودسك.

توجد مصحات القرم مع علاج الجهاز الهضمي في فيودوسيا ، ألوشتا ، سيفاستوبول ، يالطا ، كما أنها تقبل السياح على مدار السنة.

بالنسبة لأولئك الذين لا يخافون من شتاء سيبيريا حقيقي أو صيف حار ، توجد مصحات في إقليم ألتاي في بيلوكوريخا. يستخدمون طرق العلاج التقليدية والنادرة القائمة على الزيوت والمياه المعالجة بالأوزون وما إلى ذلك.

تشتهر بمصحاتها بمدينتي Zelenogradsk و Svetlogorsk.

فيما يلي أشهر المؤسسات لعلاج الجهاز الهضمي في روسيا.

مصحة "إستوك"

"إستوك" هي مصحة في إسينتوكي مع علاج للجهاز الهضمي ، وهي واحدة من أكثر المصحات شهرة وفعالية في البلاد.

يعمل المنتجع الصحي منذ عام 1906 ، ويستقبل الضيوف المحليين والأجانب ، ويتلقى أكثر من 150 ألف شخص سنويًا المساعدة المؤهلة في علاج الأمراض المختلفة.

يتم تحسين الجسم بطريقة معقدة: التشخيص المؤهل ، والدورات العلاجية ، والعلاج الطبيعي ، والتدليك ، والتربية البدنية.

الإجراءات العلاجية للجهاز الهضمي ، بناءً على مصادر الشفاء:

• العلاج بالطين.
• غسل المعدة والأمعاء.
• مياه معدنية.
• Tyubazhi.
• الحمامات العلاجية.
• العلاج المائي.

العنوان: Essentuki ، شارع Andzhievsky ، 23.

مجمع مصحات - منتجع "روس"

مصحة أخرى لعلاج الجهاز الهضمي في إسينتوكي هي مجمع روس ، الذي يتخصص أيضًا في أمراض النساء والمسالك البولية والجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.

ويرى المختصون بالمنظمة أن معظم الأمراض التي تصيب الإنسان تعتمد على مشاكل الأمعاء والمعدة ، لأنه من المعروف منذ فترة طويلة أن 70٪ من الخلايا المناعية توجد هناك ، لذلك يجب أن يبدأ أي تشخيص بدراسة الجهاز الهضمي.

النظام الغذائي المصمم بشكل فردي ، وإجراءات العلاج بالمياه المعدنية ، والعلاج الطبيعي ، والعلاج بالطين إلى جانب المناخ المناسب يعطي تأثيرًا مذهلاً.

الموقع: Essentuki ، شارع بوشكين ، 16.

مصحة "Orbita-2"

بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الوقوف في الرحلات الجوية أو الرحلات الطويلة والعيش في مكان غير بعيد عن موسكو ، سيكون مصحة الجهاز الهضمي Orbita-2 خيارًا ممتازًا لتحسين صحة الجهاز الهضمي والاسترخاء وعدم إنفاق الكثير من الطاقة على الطريق.

المكافأة اللطيفة هي نظام الخصومات للجولات الجماعية والزوجية ، بحيث يمكنك الاسترخاء مع جميع أفراد الأسرة أثناء العلاج.

لعلاج الجهاز الهضمي في المصحة ، يتم تقديم الإجراءات التالية:

• المعالجة المائية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي.
• جلسات مختلفة بالمياه المعدنية.
• العلاج الطبيعي.
• تنظير الشبكية.
• LFC وغيرها.

البرنامج الإلزامي لتحسين الجهاز الهضمي يشمل التدليك العلاجي ، العلاج من الإدمان، حمام سباحة ، زيارة بئر مع محلول ملحي.

موقع المصحة: منطقة موسكو ، حي Solnechnogorsk ، قرية Tolstyakovo.

مصحة "ألتاي ويست"

مدينة المنتجع Belokurikha في إقليم Altai جاهزة لاستقبال المرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة في العديد من المنتجعات الصحية. مصحة متخصصة في علاج الجهاز الهضمي - "التاي ويست".

الإجراءات التي أجريت لتحسين الجهاز الهضمي:

• التدليك اليدوي.
• جلسة العلاج بالماء "Belokurihinskaya East No. 2".
• العلاج بالمياه المعدنية.
• العلاج الطبيعي.
• صنع النظام الغذائي الصحيح.
• العلاج النفسي.

ليس فقط لجلسات العلاج تأثير إيجابي ، ولكن أيضًا لظروف معيشية مريحة: تحتوي جميع الغرف على تلفزيون وثلاجة ومجموعة من الأطباق وخدمة الواي فاي المجانية وهاتف.

يمكنك الإقامة في غرفة فردية أو مزدوجة أو عائلية أو جناح أو استوديو أو شقة خاصة.

الموقع: Belokurikha ، شارع Slavskogo ، 39.

مصحة "رودنيك"

أعطت ثلاثة مصادر خاصة للمياه المعدنية الاسم للمصحة. "Rodnik" مكان ممتاز لعلاج الجهاز الهضمي حيث يمكنك الاسترخاء مع جميع أفراد الأسرة.

الشاطئ الخاص والوصول إلى البحر والمسابح الخارجية في الموقع والمقاهي والمطاعم سوف تملأ الوقت بين العلاجات والوجبات.

يتم توفير الإقامة في غرف مختلفة التكلفة والراحة: من غرفة فردية عادية إلى غرفتين مزدوجتين مع لوجيا.

كجزء من علاج الجهاز الهضمي ، يتم تقديمه: الإجراءات ، والتدليك ، والعلاج بالتمارين ، والعلاج الطبيعي ، والعلاج بالطين ، والمعالجة المائية ، إلخ.

العنوان: أنابا ، شارع بيونيرسكي ، 30.

مصحة "مشوك أكوا ثيرم"

"مشوك أكوا ثيرم" - مصحة للأطفال مع علاج للجهاز الهضمي.

يتم قبول الأطفال منذ الولادة في برامج أمراض الجهاز الهضمي ، علاوة على ذلك ، هناك أنظمة خصم: حتى عمر سنتين ، يقيم الطفل مجانًا ، حتى سن 4 سنوات - بسعر خاص.

بالإضافة إلى الإجراءات المختلفة باستخدام الطين ، والمياه المعدنية ، والنظام الغذائي ، والتدليك ، وإجراءات الأجهزة ، والعلاج بالرنين الحيوي ، والمناخ العلاجي ، يحتاج الزوار الصغار إلى وقت فراغ منظم بشكل لا تشوبه شائبة لإعادة التأهيل الكامل. لن تسمح نوادي الألعاب والملاعب وأحداث الرسوم المتحركة المستمرة للأطفال بالملل أثناء قيام الوالدين بإجراءاتهم. المربيات المؤهلات تأهيلا عاليا تعمل مع الصغار.

العنوان: Zheleznovodsk ، مستوطنة Inozemtsevo ، شارع Rodnikovaya ، 22.

مصحة "بياتيغورسكي نارزان"

واحد من أفضل المصحاتوفقًا لأمراض الجهاز الهضمي ، تعتبر "بياتيغورسك نارزان". يجب أن يؤدي برنامج العلاج المحدد القائم على تطبيق الممارسات المختلفة إلى:

• تطبيع الشهية.
• استعادة التمثيل الغذائي.
• استقرار الأمعاء.
• القضاء على العملية الالتهابية في تجويف البطن وما إلى ذلك.

يخضع كل مريض لمجموعة من الإجراءات التشخيصية ، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية ، واختبارات الدم (البيوكيميائية ، والسريرية) ، وتنظير المعدة الليفي ، والتنظير السيني ، وما إلى ذلك. العلاج ، المسار الصحي ، إلخ. P.

العنوان: بياتيغورسك ، جاجارين بوليفارد ، 1 أ ، المبنى 5.

مصحة "Dorohovo"

منظمة أخرى ليست بعيدة عن العاصمة هي منتجع "دوروخوفو" الصحي. تتم معالجة الجهاز الهضمي في المصحة باستخدام المياه المعدنية المحلية.

يساعد المتخصصون المرضى الذين يعانون من الأمراض التالية:

• التهاب المعدة.
• التهاب البنكرياس.
• القرحة وغيرها.

يقيم الضيوف في غرف مفردة ومزدوجة ذات راحة قياسية وفاخرة. بغض النظر عن تكلفة المعيشة ، توجد وسائل الراحة مباشرة في الغرف ، وهناك ثلاجة وتلفزيون.

العنوان: منطقة موسكو ، حي روزا ، قرية ستارايا روزا.

مصحة "أوترادنو"

المناخ المعتدل والبحر والمساحات الخضراء والهواء النقي - مفتاح العلاج عالي الجودة لأي مرض ، بما في ذلك أمراض الجهاز الهضمي. مصحة "Otradnoe" لديها كل هذه العوامل المناخية. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم العلاج بالطين وعلم المنعكسات وتمارين العلاج الطبيعي والعلاج المائي وشرب المعادن للمرضى.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم خدمات ترفيهية إضافية:

• مشاهدة الافلام.
• أمسيات الموضوع.
• حمام ، صولاريوم.
• مكتبة.

العنوان: Svetlogorsk ، شارع Kaliningradsky ، 99a.

وبالتالي ، فإن علاج الجهاز الهضمي في المصحات يحظى بشعبية كبيرة ومتطور. سيتمكن عدد كبير من المنظمات في جميع أنحاء البلاد وخارجها من إعادة الجسم إلى طبيعته ، والتخفيف من المظاهر المزمنة للأمراض. بعد اجتياز الفحص في محل الإقامة وتلقي توصيات الطبيب ، سيتمكن المريض من الاختيار لنفسه الخيار الأفضلإعادة التأهيل: مجانًا ، بالقرب من محل الإقامة ، أو مقابل الصناديق الخاصةمع حزمة الخدمات التي يحتاجها شخصيًا.

تعتمد جودة الراحة إلى حد كبير على وكالة السفر ، حيث يجب أن يعمل المتخصصون ذوو المؤهلات العالية. في أغلب الأحيان ، يفضل الروس التعاون مع منظمة لا تقدم الجولات فحسب ، بل تهتم أيضًا بجميع القضايا ذات الصلة - حجز غرفة في فندق ، وترتيب النقل ، وتجميع مسار رحلة ، وأكثر من ذلك بكثير. في الواقع ، في هذه الحالة ، يمكنك التأكد من أن الباقي سيكون مليئًا ومليئًا بالعديد من الأحداث المثيرة للاهتمام.

وكالة سفر موثوقة وخضعت لاختبار الزمن

توفر وكالة السفر "Family Suitcase" مجموعة واسعة من خدمات السفر إلى مدن مختلفة في روسيا ، بما في ذلك سانت بطرسبرغ وموسكو وسوتشي والعديد من المدن الأخرى. تقع مكاتب وكالة السفر الخاصة بنا في Kazan و Cheboksary و Yoshkar-Oli ومدن أخرى في منطقة الفولغا. يسعدنا أن نقدم رحلات ممتعة في جميع أنحاء مدن روسيا مع زيارات إلى مناطق الجذب المختلفة ، والتي قسمناها إلى عدة فئات: المتاحف - المحميات ، المسارح ، الكنائس الأرثوذكسية، مساجد إسلامية ، معارض أدبية ، مرافق رياضية.

تنظيم شامل للسفر والرحلات

على موقعنا ، يمكنك أيضًا العثور على معلومات حول جدول الرحلة ، وتواريخ وأوقات المغادرة في الجولة ، والعروض للوكالات والشركاء ، والرحلات ، وكذلك وصف قصيرالرحلات في المدن. ننظم رحلات إلى Chuvashia (Cheboksary) ، Mari El ، عاصمة Tatarstan (Kazan) ، جمهورية بيلاروسيا ، ونطور طرقًا مختلفة أخرى. إن المتخصصين لدينا على استعداد لتقديم جميع المعلومات اللازمة المتعلقة بالرحلات ، بما في ذلك ما يتم تضمينه في تكلفة الرحلة.

مزايا:

• أسعار معقولة للخدمات
• جولات وجولات ساخنة
• مجموعة واسعة من الوجهات للسفر إلى مناطق مختلفة من الاتحاد الروسي وبلدان رابطة الدول المستقلة
• توافر النزل الخاصة ومنازل العطلات في يوشكار أولا وعلى بحيرة كيشير
• حل جميع القضايا التنظيمية
• النهج الفردي لاختيار الجولة
• حجز سفر سهل عبر الإنترنت من خلال موقعنا على الإنترنت

تعمل شركة السفر الخاصة بنا بنجاح في Yoshkar-Ola منذ سنوات عديدة ، حيث تنظم ليس فقط جولات فردية ، ولكن أيضًا جولات جماعية وعائلية. ينطلق مديرو السياحة ذوو الخبرة دائمًا من القدرات المالية للعملاء ، وكذلك رغباتهم من حيث الأهداف ، لذلك يختارون بالضبط ما هو مطلوب. في الوقت نفسه ، يتبع منظم الرحلات لدينا نهجًا مسؤولاً للغاية لتنظيم السفر ، لذلك لا داعي للقلق بشأن أي شيء.

إيجابية عديدة

علاج

الغرف المتاحة

	Essentuki ، المدينة	10 متوسط ​​السعر: 3425 روبل.
	علاج	الغرف المتاحة

الغرف المتاحة

علاج

الغرف المتاحة

علاج

الغرف المتاحة

علاج

الغرف المتاحة

علاج فندق منتجع

الغرف المتاحة

	حي الروزا	منتجع ساكي مدينة بياتيغورسك علاج الغرف المتاحة علاج فندق منتجع الغرف المتاحة حي Mytishchi علاج الغرف المتاحة
	علاج	الغرف المتاحة

روسيا بلد يقع في جزأين من العالم ، دولة تغطي أراضيها بحر البلطيق الرملي وجزر تشوكوتكا الصخرية ، وتمتد من خطوط العرض القطبية الشمالية إلى المناطق شبه الاستوائية. تمتلك روسيا ثروات لا يمكن تصورها - التراث الثقافي والتاريخي ، والغابات المحمية والمساحات البكر. تتنافس شوارع سانت بطرسبرغ الجميلة والمعالم المعمارية في كالينينغراد مع الهندسة المعمارية للمدن القديمة - كنائس متعددة القباب ومنازل تجارية ، وتتنافس شواطئ ساحل البحر الأسود مع غابات كاريليا الشمالية وتلال جبال الأورال.

جغرافية

روسيا هي أكبر دولة من حيث المساحة على كوكبنا ، وتحتل 17.1 مليون كيلومتر مربع. تقع الولاية في أوراسيا وتغطي كلا الجزأين من القارة. يقع حوالي ثلث أراضي روسيا في أوروبا الشرقية ، وينتمي الباقي إلى شمال آسيا. تغسل الشواطئ الروسية بمياه 12 بحراً تنتمي إلى أحواض المحيط المتجمد الشمالي والمحيط الأطلسي والمحيط الهادئ ، ومياه بحر قزوين الداخلي.

تقع روسيا على منصات كبيرة ، لذا فإن ارتياحها ثابت في الغالب. في غرب البلاد ، امتد سهل روسيا الوسطى المتموج ، ويفصل بينه وبين هضبة سيبيريا سلسلة من التلال في جبال الأورال. في جنوب روسيا توجد أنظمة جبلية في القوقاز مع أعلى نقطة في البلاد - جبل إلبروس وجبال سايان وألتاي. في الشرق الأقصى ، تندفع قمم البراكين المنقرضة والنشطة.

يوجد في روسيا حوالي 2.5 مليون نهر و 3 ملايين بحيرة. تتميز معظم الأنهار بطابع مسطح ، ولكن في روسيا توجد أيضًا أنهار جبلية مضطربة مع قنوات منحدرات صخرية. أكبر الأنهار في البلاد هي Ob و Lena و Irtysh و Yenisei و Volga. منطقة البحيرة في روسيا هي كاريليا ، وهنا أكبر البحيرات في أوروبا - لادوجا وأونيغا ، في شرق سيبيريا توجد أعمق بحيرة على هذا الكوكب - بايكال.

نباتات روسيا هي مخمل الطحالب والأشنات في التندرا التندرا ، والغابات الصنوبرية المحيطة ببحيرات كاريليا الجليدية ، وغابات البلوط وبساتين البتولا ، وعشب الريش وسهوب العرش ، وغابات الشرق الأقصى عريضة الأوراق ، والنباتات شبه الاستوائية على البحر الأسود ساحل. تم إنشاء مناطق حماية الطبيعة في روسيا ، وهناك 42 متنزهًا وطنيًا ، و 71 محمية.

مناخ

تغطي أراضي روسيا عدة مناطق مناخية: القطب الشمالي وشبه القطبية على شواطئ المحيط المتجمد الشمالي وفي المناطق الشمالية ، المناطق المعتدلة وشبه الاستوائية على ساحل البحر الأسود. ومع ذلك ، فإن معظم البلاد تتميز بمناخ خطوط العرض المعتدلة: قاري ، قاري معتدل ، قاري بشكل حاد ورياح موسمية في الشرق الأقصى.

بشكل عام ، تتمتع روسيا بشتاء طويل ومثلج وبارد. اعتمادًا على المنطقة ، يتراوح متوسط ​​درجات الحرارة في شهر يناير من 6 إلى -50 درجة مئوية. الصيف في معظم أنحاء روسيا دافئ بشكل معتدل بمتوسط ​​درجة حرارة 1 درجة مئوية في المناطق الشمالية إلى 25 درجة مئوية في ساحل البحر الأسود.

وقت

تغطي أراضي روسيا 11 منطقة زمنية:

توقيت كالينينغراد - MSK − 1 (UTC + 2)
توقيت موسكو - MSK (UTC + 3)
توقيت سامارا - MSK + 1 (UTC + 4)
توقيت إيكاترينبورغ - MSK + 2 (UTC + 5)
وقت أومسك - MSK + 3 (UTC + 6)
وقت كراسنويارسك - MSK + 4 (UTC + 7)
توقيت إيركوتسك - MSK + 5 (UTC + 8)
ياكوت الوقت - MSK + 6 (UTC + 9)
توقيت فلاديفوستوك - MSK + 7 (UTC + 10)
توقيت وسط كوليما - MSK + 8 (UTC + 11)
توقيت كامتشاتكا - MSK + 9 (UTC + 12)

لغة

اللغة الرسمية لروسيا: الروسية. الكيانات المكونة للاتحاد الروسي لها الحق في إقامة دولة و اللغات الرسميةتستخدم على قدم المساواة مع الروسية. الاكثر انتشارا لغات اجنبيةفي روسيا - الأوكرانية والبيلاروسية والألمانية. اللغة الإنجليزيةتستخدم على نطاق واسع في الأعمال والسياحة ، كوسيلة للتواصل بين الأعراق ، وخاصة في المدن الكبيرة.

سكان

يبلغ عدد سكان روسيا 142 مليون نسمة. حوالي 80٪ من السكان هم من الروس. في المجموع ، يعيش ممثلو أكثر من 200 جنسية وجنسية في البلاد.

عملة

العملة الرسمية: الروبل (RUB).

الأنظمة الجمركية

يقتصر استيراد وتصدير العملات غير المصرح به على مبلغ يعادل 10000 دولار أمريكي. استيراد السلع المعفاة من الرسوم الجمركية للاستهلاك الشخصي محدود - الكحول والسجائر: لترات من الكحول ، حتى 50 سيجارًا أو سيجارة صغيرة ، أو 200 سيجارة ، أو 250 جرامًا من التبغ ، بالإضافة إلى السلع والأشياء للاستخدام الشخصي: الملابس وأدوات النظافة والمجوهرات ومعدات التصوير الفوتوغرافي والأفلام.

تخضع المجوهرات والقيم الفنية والثقافية والأعمال الفنية والمؤثرات العقلية والمواد الطبية القوية والذخيرة والأسلحة للإعلان الإلزامي.

اتصال

الخدمات في روسيا الاتصال الخلويتوفر أكثر من مائة مشغل ، وأكبرهم هو ما يسمى "الثلاثة الكبار" - مشغلي الهاتف المحمول MTS و Megafon و Beeline. لدى باقي الشركات عدد أقل بكثير من العملاء وتقدم خدمات في مناطق معينة. يمكن شراء بطاقات SIM لمشغلي "الثلاثة الكبار" في كل مكان - في المتاجر ومحلات الهواتف المحمولة ومكاتب البريد.

رمز هاتف روسيا هو +7.

للاتصال بروسيا عبر الهاتف المحمول ، اطلب + رقم 7 المشتركين ***

أنابيب الجهد

الجهد الكهربائي 220 فولت.

السياحة

يوجد في روسيا فرص لأي نوع من السياحة. كان التراث التاريخي الغني بمثابة أساس لإنشاء طرق لمشاهدة معالم المدينة والجولات التعليمية ، وساحل البحر الأسود الطويل هو منطقة تقليدية للشواطئ والأنشطة الخارجية ، ومنتجعات التزلج في روسيا تتطور بسرعة. السياحة الصحية هي واحدة من الأنواع الرئيسية للسياحة في البلاد. على مر القرون ، طورت روسيا نظامًا العناية بالمتجعات- المصحات والفنادق العلاجية تعمل على مصادر المياه المعدنية والطين العلاجي في الأماكن ذات المناخ الملائم.

التقاليد / الميزات. في روسيا ، تم الحفاظ على العديد من العادات والتقاليد التي تعود إلى أعماق القرون. في كل ربيع في المدن الكبيرة والبلدات الصغيرة جدًا ، يقضون الشتاء على نطاق واسع - يخبزون الفطائر ويحرقون دمية من القش من Shrovetide ، في الصيف يحتفلون بعيد إيفان كوبالا في القرى ، لكن العطلة الشتوية الرئيسية هي الجديدة سنة.

كانت ولا تزال إحدى السمات الرئيسية للشعب الروسي هي الضيافة ، والتي تتجلى في العيد. تشمل الوجبة الروسية التقليدية الدورات الأولى والثانية والثالثة - الحساء واليخنات ، والدواجن أو اللحوم المخبوزة ، وجميع أنواع المعجنات - الفطائر والفطائر. أطباق مطبخ وطنيبكل ثرائها يتم تقديمها في المطاعم. يتم تقديم حساء الكرنب والمشاوي والسبيتني والصبغات يوميًا في أفضل المؤسسات.

أمان

يتم ضمان سلامة السياح في روسيا من قبل قوى القانون والنظام. منذ يونيو 2014 ، بدأت وحدات الشرطة السياحية العمل في عدد من المناطق ، حيث تقوم بدوريات في شوارع المشاة المزدحمة والساحات والحدائق العامة.

بشكل عام ، روسيا بلد آمن للسياح. ومع ذلك ، من أجل منع الحوادث غير السارة ، يجب على المرء الالتزام بقواعد السلامة القياسية - لا تترك متعلقاتك الشخصية دون رقابة ، ولا تحمل محفظة في الجيب الخلفي من بنطالك أو مكان يسهل الوصول إليه ، احذر من الأماكن المهجورة وغير المضاءة في الليل ، لا تستخدم خدمات سائقي سيارات الأجرة غير الرسميين ، ولا تتبادل العملات مع الأفراد.

توثيق

قائمة المستندات المطلوبة أثناء الإجازة تشمل:

• جواز سفر روسي
• باقة سفر أو قسيمة
• بوليصة التأمين الصحي
• إذا كنت تخطط لاستئجار سيارة ، يجب أن يكون لديك رخصة قيادة

إذا كان السائح سيحصل على قسط من الراحة في مؤسسة منتجع مصحة مع إجراءات طبية ، فعندئذ يلزم كتاب منتجع مصحة ، والذي يمكن الحصول عليه من ممارس عام.

يجب أن يكون لدى الأطفال برفقة البالغين شهادة ميلاد أو جواز سفر أو وثيقة طبية.

هواتف مهمة

أرقام هواتف الطوارئ في روسيا:

• خدمة الإطفاء - 01
• الشرطة - 02
• الإسعاف - 03
• خط المساعدة الموحد على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع عند الاتصال من تليفون محمول – 112

السياحة

اختيار الوجهات السياحية في روسيا أوسع من أي مكان آخر. الخصائص موقع جغرافيوسمح التطور التاريخي بتشكيل مناطق المنتجعات في البلاد ، والتي تتميز بنوع أو آخر من أنواع الترفيه.

اجازة على الشاطئ. يوجد في روسيا العديد من المنتجعات التي توفر إقامة مريحة على ساحل البحر. المنطقة التقليدية للسياحة الشاطئية في بلدنا هي إقليم كراسنودار. هنا تقع العاصمة الصيفية لروسيا - سوتشي ، المنتجعات الشهيرة في أنابا ، جيلينجيك ، توابسي ، أدلر ، منتجع ييسك ، الواقعة على ساحل بحر آزوف.

يتم تقديم عطلات الشاطئ من قبل منتجعات القرم. تمتد المصحات والفنادق والمنتجعات والشواطئ الخاصة والمدينة على طول ساحل شبه الجزيرة بأكمله. الوجهات الرئيسية هي مستوطنات Alushta و Evpatoria و Kerch و Koktebel و Saki و Sevastopol و Sudak و Feodosia و Yalta و Kurortnoe و Nikolaevka و Peschanoe و Shchelkino.

علاج المصحةنفذت في جميع مناطق روسيا تقريبًا. توجد مصحات ومنتجع ومراكز طبية في مصادر المياه المعدنية والطين العلاجي في الأماكن ذات الظروف المناخية المواتية. أشهر منتجعات العلاج بالمياه المعدنية في البلاد هي Essentuki و Zheleznovodsk و Kislovodsk و Pyatigorsk.

تم تشكيل تقاليد غنية في استخدام العوامل الطبيعية في شبه جزيرة القرم ، وخاصة في ساكي ويفباتوريا ، حيث تم إطلاق أول منتجعات معالجة الطين. يتم إجراء علاج المصحة على ساحل إقليم كراسنودار ، في مناطق موسكو ، ريازان ، كوستروما ، إيفانوفو ، تفير وتولا ، في جبال الأورال. في المناطق الشمالية والشمالية الغربية من البلاد توجد منتجعات طبية Marcial Waters و Sestroretsk و Svetlogorsk و Zelenogradsk ، أكبر منتجع في سيبيريا هو Belokurikha.

جولات استكشافيةفي موسكو ، تسمح الحلقة الذهبية لروسيا ، وبسكوف ، وأوغليش ، وفيليكي نوفغورود ، وفولوغدا ، ونيجني نوفغورود للمسافرين بالتعرف على التراث التاريخي للمدن الروسية القديمة - المعابد القديمة ذات القباب المذهبة والحصون والقلاع القديمة وقصور المدينة ومنازل التجار . تمر العشرات من طرق الرحلات عبر أراضي كازان وسانت بطرسبرغ وضواحيها - بيترهوف ولومونوسوف وكرونشتاد. تشمل السياحة المعرفية في شبه جزيرة القرم زيارة القصور الملكية والمحميات الطبيعية ومدن الكهوف.

سياحة التزلجفي روسيا تشهد ارتفاعًا سريعًا. توجد في أراضي الدولة أنظمة جبلية كبيرة ومنتجعات تزلج حديثة. في إقليم كراسنودار ، على سفوح سلسلة جبال القوقاز الرئيسية ، يقع منتجع كراسنايا بوليانا. مستوى الخدمة والبنية التحتية الحديثة في كراسنايا بوليانا خلال فصل الشتاء الألعاب الأولمبيةيحظى بتقدير السياح والرياضيين من جميع أنحاء العالم. يحتوي المنتجع على أحدث المعدات ومسارات من مختلف المستويات الطول الاجمالي 72 كم ، تزلج القرى مع الفنادق المريحة.

من بين المنتجعات الجبلية العالية في روسيا ، يتم تقديم عطلات التزلج من قبل مجمعي Dombay و Elbrus ، Abzakovo-Bannoye في جبال الأورال. كل منتجع لديه البنية التحتية اللازمة ، وظروف الإقامة المريحة.

جولات عطلة نهاية الأسبوع. أشهر وجهات عطلة نهاية الأسبوع هي مدن منطقة موسكو وضواحي المدن الكبيرة في مناطق مختلفة من البلاد. يتم تقديم برامج الإقامة القصيرة من قبل القواعد السياحية والمصحات وفنادق السبا والفنادق.

راحة الأطفال.تقليديا ، توجد المعسكرات الصحية الصيفية للأطفال على ساحل البحر الأسود في إقليم كراسنودار - في أنابا وجيليندجيك وتوابس وسوتشي في شبه جزيرة القرم - في منتجعات إيفباتوريا ويالطا ، في قرية بيشانو. تتوفر مصحات ومعسكرات الأطفال في مناطق مختلفة من البلاد - مناطق موسكو وكالوغا ولينينغراد وروستوف.

فراغ. هناك العديد من الأماكن في روسيا حيث يمكنك الانغماس في الرياضة والهوايات النشطة والسياحة المتطرفة. لا تجتذب بايكال جمالها الطبيعي فحسب ، بل أيضًا إمكانية المشي لمسافات طويلة والغوص والصيد وصيد الأسماك وركوب الدراجات الرباعية وركوب الدراجات وركوب الخيل.

في الموسم الدافئ ، يتم تنظيم الرحلات وركوب الخيل وركوب الرمث للسياح في منتجعات Gorny Altai و Dombay و Krasnaya Polyana. في شبه جزيرة القرم ، توجد فرص لتسلق الجبال والطيران الشراعي ، وتسلق الجبال ، والرحلات ، وركوب الخيل ، والغوص ، والصيد البحري. الأنشطة الترفيهية النشطة في الشمال هي ركوب الزلاجات أو الزلاجات التي تجرها الكلاب أو الرنة. تتوفر ظروف الأنشطة النشطة - الصيد وصيد الأسماك والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات وركوب الخيل في وسط روسيا.

تأشيرة

لزيارة الاتحاد الروسييحتاج مواطنو معظم البلدان إلى تأشيرة وطنية. يُسمح بالدخول بدون تأشيرة لمدة لا تتجاوز 90 يومًا لمواطني دول رابطة الدول المستقلة (باستثناء تركمانستان) وأبخازيا وأوسيتيا الجنوبية وعدد من البلدان أمريكا الجنوبية، عدد من دول البلقان.

أساس الحصول على تأشيرة روسية للسائحين الأجانب هو دعوة من وزارة خارجية الاتحاد الروسي أو من شركة سفر مدرجة في السجل الفيدرالي لمنظمي الرحلات السياحية ، مما يمنحها الحق في تقديم دعم التأشيرة للأجانب .

أشهر المعالم السياحية

• الكرملين في موسكو هو أقدم أراضي العاصمة ، حيث تبلغ مساحته 27.5 هكتارًا. في عام 1367 كان الكرملين محاطًا بجدار من الطوب. توجد في المنطقة - أرخانجيلسك ، بلاغوفيشتشينسكي ، كاتدرائيات الصعود ، الغرفة ذات الأوجه ، مجلس الشيوخ ، قصر تيرم ، جرس القيصر ، مدفع القيصر.
• تأسس معرض تريتياكوف عام 1856. هذا هو أكبر متحف في العالم ، ويحتوي على لوحات فريدة من نوعها لأساتذة القرنين العاشر والعشرين.

• The Hermitage هو أكبر متحف في العالم ، أسسته كاترين العظيمة في القرن الثامن عشر. يعرض المتحف لوحات فنية لفنانين مشهورين على مستوى العالم. في المجموع ، يتم عرض أكثر من 3 ملايين من الأشياء الثمينة في أراضي المتحف.
• تم بناء كاتدرائية القديس إسحاق في القرن التاسع عشر بواسطة O. Montferrand - نصب تذكاري بارز في سانت بطرسبرغ. الهندسة المعمارية الخارجية والديكور الداخلي مثيران للإعجاب ، حيث يتم تمثيل جميع أنواع الفن - الفسيفساء والرسم والنحت. الأيقونسطاس الرئيسي مزين بأعمدة من اللازورد والملكيت.
• Tsarskoye Selo هي محمية في بوشكينو ، تضم حديقة كبيرة ومجموعة معمارية من القرنين 18-19 ، مقرًا ريفيًا للأباطرة. يقع المتحف على مساحة 107 هكتار ، ويتكون من منتزه كاثرين ، والحديقة القديمة ، والمنتزه الإنجليزي ، وقصر كاترين ، والمتحف التذكاري ، وجناح هيرميتاج ، إلخ.
• قلعة بطرس وبولس - تقع في جزيرة زياتشي ، أقدم نصب تذكاري في سانت بطرسبرغ. يوجد داخل المتحف منزل القائد ، ومتحف المدينة ، وقبو دفن الدوق الأكبر ، والبيت النباتي ، ودار الهندسة ، ومباني السجون ، والمعاقل ، وكاتدرائية بطرس وبولس.
• افتتح نيكولاس الثاني المتحف الروسي في عام 1895. يوجد داخل جدران المبنى معرض غني للقيم الفنية ومركز ترميم.
• قصر يوسوبوف هو أجمل نصب معماري في القرن 18-19. ضيوف القصر هم ملكة إنجلترا إليزابيث الثانية وملك اليونان وملكة النرويج وغيرهم من الشخصيات المرموقة. تم بناء المبنى بواسطة I. Monighetti و J.B Valen-Delamonte و Shuvalovs و Branitskys و Yusupovs.
• قصر ومنتزه بيترهوف هو نصب تذكاري جميل يقع ليس بعيدًا عن سانت بطرسبرغ ، وقد تأسس في القرن الثامن عشر. يوجد في المنطقة المنتزهات السفلى والعليا والقصر الكبير وأكبر نظام للنوافير وشلالات المياه والتركيبات النحتية الأنيقة والنقوش البارزة.

• شلال Pshad هو هيكل طبيعي فريد من نوعه. تقع على النهر Pshada ويتكون من سلسلة كاملة من الشلالات الصغيرة.
• تظهر أنقاض مدينة جورجيبيا القديمة الآثار القديمة من القرن الرابع قبل الميلاد. تم الحفاظ على الأساسات القديمة والشوارع المرصوفة بالحصى هنا. يوجد في المنطقة متحف أثري كبير ، حيث يمكنك رؤية سرداب هرقل ، وآثار الأم ماري ، و "البوابة الروسية" - بقايا قلعة تركية.
• يقع متحف التاريخ المحلي للمدينة في صالة Shchetnev للألعاب الرياضية. يتم تقديم عرض ممتع للزوار حول الحيوانات ونباتات أنابا وتاريخ مملكة البوسفور.

• The Arboretum هي أكبر حديقة نباتية ، وهي نوع من المتاحف في الهواء الطلق. تقدم الحديقة عينات فريدة من نباتات غرب القوقاز ، بالإضافة إلى العديد من الولايات الجنوبية الواقعة بالقرب من خط الاستواء.
• تعد كهوف فورونتسوف أكبر تجمع تحت الأرض بفارق ارتفاع 240 مترًا. تمتلئ بعض التجاويف بالماء ، وفي بعض الأحيان تجعل الممرات الضيقة من الصعب تحريكها. في بعض أجزاء الكهوف توجد مواقع قديمة لأشخاص بدائيين.
• متحف سوتشي للفنون هو مركز فني رئيسي. يعرض المبنى لوحات من Polenov و Aivazovsky و Shishkin وتقام بانتظام معارض للسادة المعاصرين.

• عش السنونو هو نصب تذكاري مشهور للتاريخ والهندسة المعمارية ، يقع على صخرة أورورا ، التي ترتفع 40 مترًا فوق سطح البحر. تم بناء المبنى على طراز قصر الفرسان من العصور الوسطى. تم الحصول على المظهر الحالي للقصر بفضل البارون Steingel.
• يقع قصر فورونتسوف في ألوبكا ، وقد تم بناؤه من دياباس ، وهناك حديقة جميلة في المنطقة المجاورة. يجمع أسلوب القصر بين الأنماط الإنجليزية والموريتانية الجديدة.
• قصر ليفاديا هو المقر الإمبراطوري. بنيت القلعة في وزن خفيف إيطاليالنمط في القرن التاسع عشر. يعتبر أفخم قصر في شبه جزيرة القرم ، وهو مكان انعقاد مؤتمر يالطا.
• يقع Mount Ai-Petri على هضبة ، وله سطح مسطح. يبلغ ارتفاعه 1234 م ويعتبر الجبل رمزا للساحل الجنوبي لشبه جزيرة القرم.
• Nikitsky Botanical Garden هي مؤسسة بحثية تعمل في مجال علم النبات وزراعة الفاكهة. هناك العديد من المتنزهات هنا - مونتيدور ، بريمورسكي ، أبر ، والتي تحتوي على أغنى مجموعة من النباتات التي تم جلبها من جميع أنحاء العالم. هذا هو أقدم حديقة نباتية في العالم ، والتي لديها هياكل معمارية مثيرة للاهتمام.
• قصر ماساندرا عبارة عن مبنى معماري جميل كان بمثابة مقر إقامة الإسكندر الثالث. أعيد بناء المبنى في القرن التاسع عشر على طراز نواب العصور الوسطى الفرنسيين. يوجد في المنطقة المجاورة حديقة رائعة تقدم أكثر من 250 نوعًا من الشجيرات والأشجار.
• Domik A.P. تشيخوف - افتتح متحف تذكاري تكريما للكاتب في يالطا. تم الحفاظ على الأجواء الكاملة لتلك الأوقات في المنزل ، وغالبًا ما تُعقد قراءات تشيخوف فيه بمشاركة ضيوف أجانب ، وتقام الرحلات الاستكشافية.

جورزوف

• منزل ريشيليو - شيده دوق ريسيليو عام 1811 على شكل مبنى حجري من طابقين على الطراز الأوروبي. نادرًا ما جاء الدوق إلى هنا في إجازة ، وغالبًا ما كان يقدم التركة إلى معارفه. كان بوشكين وريفسكي وشخصيات أخرى سيئة السمعة هنا.
• كوروفين داشا هي موطن الرسام المتميز الذي عمل لفترة طويلة في جورزوف. بناية جميلة ذات أبعاد هندسية واضحة بأسلوب بنائي.
• يقع برج المراقبة في كيب سوك-سو ، وقد كان موجودًا في القرن السادس ، عندما جاء الفيلق البيزنطي إلى الأرض. غالبًا ما يُطلق على النصب التذكاري برج Geria أو عش النسر.

• كاتدرائية الأميرالية تكريما للقديس. يقع فلاديمير في سنترال هيل ، ويعتبر أكبر نصب أرثوذكسي في القرن التاسع عشر. يحتوي المبنى على قبة ضخمة واحدة ، تؤكد على العمارة البيزنطية في القرنين التاسع والحادي عشر. بدلاً من الأيقونات ، توضع الألواح الرخامية في القاعات الداخلية.
• Malakhov Kurgan هو نصب تذكاري فخم ، حيث يقع البرج الدفاعي للقرن التاسع عشر ، ومتحف الدفاع البطولي وتحرير المدينة ، ولوحات حديدية تذكارية ، ومدافع ، وحديقة جميلة.
• تشيرسونيز هي أقدم نصب تذكاري في سيفاستوبول ، وهي أطلال مدينة يونانية قديمة تعود إلى العصر القديم ، حيث اعتنق فلاديمير كييف المسيحية.
• يعتبر متحف التاريخ العسكري تكريما لأسطول البحر الأسود أقدم المتاحف المماثلة في العالم. تم افتتاحه في عام 1869 ، ويقع في مبنى جميل ، ويقدم معرضًا قيمًا مخصصًا للعادات والحياة اليومية الأسطول الروسيمن العصر الإمبراطوري إلى يومنا هذا.
• قلعة جنوة مع اسم مثيرة للاهتماميقع Cembalo على ارتفاع فوق خليج بالاكلافا. تأسست عام 1357 ، ولها جدران دفاعية.

• Mangup هي مدينة الكهوف في القرم القرم الوسطى. تم الحفاظ على العديد من الكهوف هنا ، منحوتة في الصخر في جميع أنحاء محيط الهضبة.
• تم نحت معبد الفرسان الثلاثة في صخرة ضخمة. يوجد في القاعة الداخلية لوحة جدارية محفوظة من العصور القديمة.
• قصر Bakhchisaray هو مبنى معماري جميل كان في السابق مقر إقامة خانات القرم. يعتبر المبنى النصب التذكاري الوحيد الباقي للعمارة التتار القرم. يضم القصر متحفًا للثقافة والتاريخ ومعرضًا للأسلحة.

• Dendropark فريد من نوعه محمية طبيعيةتقع على تربة صخرية طينية. إليكم أغنى مجموعة من النباتات والشجيرات التي يندر وجود الكثير منها على هذا الكوكب.
• تم تأسيس Saki Resort Park في عام 1890 من قبل Melnichenko P. توجد في المنطقة نوافير جميلة وثلاث بحيرات ونباتات متنوعة.
• تم اكتشاف مستوطنة Belyaus في القرن العشرين ، وكانت موجودة في القرنين الرابع والثاني قبل الميلاد. قبل الميلاد. يقع النصب التذكاري في شبه جزيرة Tarkhankun.
• تم افتتاح الحفريات في Kerkinida في عام 1964 ، وهي تثبت وجود مدينة حديثة للمستعمرين اليونانيين في الموقع. تم العثور على 30 مقبرة في الإقليم.
• كيزاري - أقدم ممرات تحت الأرض تقع تحت المدينة القديمة. تعتبر الأنفاق المنحوتة في صخرة القشرة الصفراء قيمة مهمة لـ Evpatoria.

• قلعة جنوة هي أقدم نصب تذكاري في المدينة بهندسة معمارية جميلة من العصور الوسطى. يمكنك هنا اليوم مشاهدة برج المراقبة والمسجد ومقر إقامة القنصل جنوة وبوابات القلعة.
• كنيسة الشفاعة افي. والدة الإله هي أول نصب تذكاري معماري في العصر الروسي ، والذي بدأ بعد ضم شبه جزيرة القرم. تم بناء المبنى على طراز الكلاسيكية الروسية.

عالم جديد

• يبدأ مسار Golitsyn عند الخليج الأخضر على الجانب الشمالي من Khoba-Kai ويؤدي إلى مغارة طبيعية تكونت من أمواج البحر في الصخور الضخمة.
• مغارة شاليابين عبارة عن قاعة حفلات صغيرة ذات صوتيات ممتازة. يصل ارتفاع المغارة إلى 30 مترًا ، وفي عمقها يوجد مسرح للموسيقيين ، وخلفه يوجد حجرة صغيرة لنبيذ جوليتسين بأقواس حجرية محفوظة.

سوزدال

• الكرملين هو أقدم جزء من المدينة. توجد في المنطقة كاتدرائية المهد ، وبرج الجرس ، و Nikolskaya ، وكنائس الصعود ، وغرف الأساقفة. في القرن الحادي عشر ، كان الكرملين محاطًا بسور ترابي مزين بالطين.
• يقع متحف العمارة في موقع دير ديمتريفسكي في القرن الحادي عشر. تشمل مجموعة المتحف المباني الملحقة والأدوات المنزلية للفلاحين الروس.

• تقع ساحة الخيول في مبنى من القرن الثامن عشر في وسط المدينة. يتكون المعرض من الحرف اليدوية - التطريز ، والمنحوتات ، والرسم على الخشب ، والملابس.
• تشرنيغوف سكيتي هو دير من الكهوف نشأ في عام 1844. اليوم هو مجمع يعمل ، حيث يمكنك الذهاب في رحلات استكشافية في الكهوف.
• Sergiev Posad Lavra هو أكبر دير أسسه S. Radonezhsky في عام 1337. مكان يقدسه الأرثوذكس ، مركز روحي به مكتبة غنية بالكتب القديمة.

• Detinets أو الكرملين أسسها ياروسلافل. الأول يذكر في عام 1044 في سجلات. أعلى برج في Detinets Kokuy ، بُني في القرن الثامن عشر.
• آيا صوفيا هو مبنى فخم من القرن. تم بناء الكاتدرائية من قبل ياروسلاف الحكيم كمعبد للمدينة بأكملها. وجد الأساقفة والأمراء والبوسادنيون العظماء للمدينة السلام في صالاتها.

• تعد كاتدرائية الصعود أهم كنيسة في المدينة ، وهي مدرجة في جميع الرحلات حول فلاديمير. تأسست الكاتدرائية في القرن الثاني عشر على يد أندريه بوجوليوبسكي لتصبح فيما بعد المعبد الرئيسي للدولة.
• تم بناء Golden Gate في القرن الثاني عشر. المبنى ذو زخرفة غنية ، وكان يستخدم سابقًا كمداخل احتفالية للمدينة.
• فلاديمير سنترال هو سجن مشهور تم بناؤه بأمر من كاترين الثانية. في وقت من الأوقات ، تم الاحتفاظ بفرونزي ، باورز ، زويا فيدوروفا. منذ عام 1996 كان متحفًا مفتوحًا للجمهور.

• متحف مجمع دير سباسو-بريوبرازينسكي. تم بناء المجموعة المعمارية في القرن الثاني عشر وتعتبر الأكبر من نوعها. في القرن السادس عشر ، كانت خزانة الدولة موجودة هنا ، في عام 1612 كان مقر بوزارسكي ومينين يقعان في الدير.
• تأسست كنيسة Prok Elijah في القرن السابع عشر في موقع كنائس خشبية على حساب التجار Skripins. تم تزيين المبنى بخمسة قباب بصل خضراء ، وصالات عرض مغطاة ، وبرج جرس ، وحد Rizpolozhensky.

أوغليش

• تأسس الكرملين في القرن الخامس عشر على يد أندريه بولشوي. كان البناء محاطًا بجدار عالٍ به ممران وتسعة أبراج دفاعية عمياء. اليوم هنا يمكنك رؤية الغرف التي كانت تابعة لـ Tsarevich Dmitry.
• تم بناء كنيسة ديميتريوس على الدم عام 1692 في الموقع الذي توفي فيه الأمير. المبنى مطلي بطلاء أحمر ، والقباب زرقاء بزخارف بيضاء ، وهناك جداريات غنية من القرن الثامن عشر في الداخل.

بيرسلافل زالسكي

• دير جوريتسكي هو متحف معماري وتاريخي كبير. يتكون المعرض من أثاث وأواني كنسية ومجموعة من الرموز القديمة ولوحات لشيشكين وبينوا ومكتبة قيمة من الكتب القديمة ومجموعة من المنحوتات الخشبية.
• متحف "قارب بطرس الأكبر" - أقدم مبنى. يشتهر المتحف بحقيقة أن بطرس الأكبر بنى أسطولًا مضحكًا هنا على بحيرة Pleshcheyevo. اليوم يمكنك رؤية النصب التذكاري للملك ، وبيت القارب ، وبوابة الحراسة ، وبوابة النصر ، والقصر الأبيض.

روستوف

• تم بناء مجمع دير Borisoglebsky على تل محاط بمجرى نهر Ustye في عام 1363 في عهد Dmitry Donskoy بمباركة S. Radonezhsky. كان هو الذي أشار إلى المكان الذي يجب أن يقف فيه المعبد.
• الكرملين هو عامل الجذب الرئيسي للمدينة مع كاتدرائية الصعود وخمسة معابد وجدران قوية. في السابق ، كان الكرملين هو المقر الأسقفي.

كوستروما

• يعد دير إيباتيف أعظم نصب تذكاري للثقافة الأرثوذكسية ، وقد بني في القرن الثالث عشر. في موقع البناء ، تم انتخاب ميخائيل رومانوف للحكم ، لذلك غالبًا ما يطلق عليه مهد عائلة رومانوف.
• برج النار هو أجمل نصب تذكاري للكلاسيكية الروسية ، يقع في ساحة Susaninskaya. يتميز المبنى بمظهر معبد من العصور القديمة ، يكمله رواق من الأعمدة والقوس.

• تأسس مجمع دير Vvedensky في القرن التاسع عشر على نفقة Derbenev وفقًا للمشروع الأصلي لـ Begen P. البطريرك تيخون الذي خدم في المعبد. في قاعاتها رفات الطوباوي أليكسي الناتسكي ، القديس. فاسيلي كينيشما و 168 قديسًا آخر.
• متحف بوبنوف. شُيِّد المنزل عام 1860 لعائلة تجارية ويقع في موقع عقار بالمدينة. نجا المبنى حتى يومنا هذا وهو مفتوح للجولات.

• أماكن ليرمونتوف هي شارع بياتيغورسك وحمامات ليرمونتوف ومنزل ليرمونتوف ونبع إليزافيتينسكي في بياتيغورسك وجبل كولتسو وأماكن أخرى مرتبطة بحياة الشاعر في القوقاز.
• تقع قلعة الغدر والحب في كيسلوفودسك - نصب تذكاري طبيعي من الصخور ، في الخطوط العريضة التي تخمن الوجوه الحزينة. تقع القلعة عند مضيق النهر. أليكونوفكا.

• برج Wrangel هو مبنى تاريخي فخم ، يبلغ سمك جدرانه وأسقفه ثلاثة أمتار. في القرن العشرين ، لم يعد المبنى يستخدم كحصن ، واليوم توجد مستودعات ومحلات بيع بالجملة.
• بوابة براندنبورغ هي نصب تاريخي جميل والبوابة الوحيدة للمدينة ، والتي لا تزال تستخدم للغرض المقصود منها. تم تشييد المبنى عام 1657.
• كاتدرائية- أجمل نصب معماري رمزا للمدينة. تم بناؤه على الطراز القوطي البلطيقي وهو أحد الأمثلة النادرة على الطراز القوطي في روسيا.

• تقع قرية بوريات في أولخون. إنه متحف ملون في الهواء الطلق ، حيث يمكنك زيارته للتعرف على حياة وثقافة بورياتس.
• أعمدة Huuhein-Khad هي مكان مقدس بشكل خاص يقع في وادي شوماك. وفقًا للأسطورة ، يمكنك رؤية مستقبلك هنا.
• Ivolginsky datsan هو نصب تذكاري مهم للبوذيين. يقع الجسد غير الفاسد لخامبو لاما إيتيجيلوف ، الذي انتقل إلى نيرفانا في عام 1927 ، في معبد جميل ملون.

• يعد وادي السخانات أكبر نصب تذكاري طبيعي تم اكتشافه في القرن العشرين. هناك 22 ينبوع ماء حارة والعديد من الينابيع النابضة ، وأواني الطين ، والبحيرات الملونة مع فقاعات المياه.
• وحدت مجموعة البراكين Klyuchevskiy 12 بركانًا على مساحة 7000 متر مربع. هنا هو أكبر وأعلى بركان في البر الرئيسي ، Klyuchevskaya Sopka.

مكون النقل

يشمل نظام النقل في روسيا الاتصالات الجوية والسكك الحديدية والبحرية والطرق.

النقل الجوي.يوجد في روسيا 236 مطارًا ، منها أكثر من 70 مطارًا دوليًا. أكبر المطارات في البلاد هي دوموديدوفو وشيريميتيفو وفنوكوفو في موسكو ، ومطار بولكوفو في سانت بطرسبرغ ، وكولتسوفو في يكاترينبرج وأدلر في سوتشي. ترتبط مطارات موسكو بالعاصمة بقطارات إيروكسبريس عالية السرعة. تقوم شركات النقل الجوي الروسية برحلات داخلية ودولية.

تخدم السكك الحديدية الروسية أكثر من 124000 كم من السكك الحديدية. في المدن الكبيرة توجد محطات ركاب ، في مستوطنات صغيرة - محطات السكك الحديدية. تعمل قطارات المسافات الطويلة بين المدن ، كما تعمل قطارات الضواحي الكهربائية. يمر خط سكة حديد عبر سيبيريا عبر البلاد بأكملها ، ويربط بين موسكو وفلاديفوستوك. يمكنك التعرف على جدول قطارات المسافات الطويلة والقطارات الكهربائية في الضواحي ، ويمكنك شراء تذكرة على موقع السكك الحديدية الروسية http://pass.rzd.ru

يبلغ إجمالي طول الطرق السريعة الروسية 1،000،000 كم.

نقل بحرييتم تنفيذ النقل بين المدن والركاب الدولي. تعمل المحطات البحرية في سوتشي وسانت بطرسبرغ ومورمانسك وناكودكا.

يتم التنقل على طول الأنهار والقنوات. يبلغ طول مسارات النهر 200000 كم.

المترومتاح في موسكو ، سانت بطرسبرغ ، نيزهني نوفجورود، كازان ، سامارا ، يكاترينبورغ ونوفوسيبيرسك. في كل مدينة من المدن المذكورة أعلاه ، يتميز المترو بخصائصه الخاصة - على سبيل المثال ، تمتلك العاصمة شبكة المترو الأكثر تطورًا ، ويحتوي مترو نوفوسيبيرسك على 12 محطة فقط.

النقل البري في المدن الروسية- هذه هي الحافلات وحافلات الترولي وخطوط الترام وسيارات الأجرة الثابتة. الطريقة الأكثر ملاءمة وبأسعار معقولة للتنقل في جميع أنحاء المدن هي الحافلات والحافلات الصغيرة. في كل نسبيا مدينة رئيسيةهناك محطات حافلات أو محطات حافلات متصلة بواسطة رحلات مباشرة مع المراكز الإقليمية.

تأجير سيارات الأجرة والسيارات. يعمل سائقي سيارات الأجرة الرسميين وغير الرسميين في المدن الروسية ، ولا يُنصح باستخدام خدمات هذه الأخيرة نظرًا لارتفاع مخاطر التعرض للخداع أو الدفع بمعدل مبالغ فيه. عادة ما توجد مكاتب إرسال شركات سيارات الأجرة الرسمية في صالات الوصول بالمطارات ، بالقرب من محطات السكك الحديدية ومحطات الحافلات.

إذا كان لديك رخصة قيادة ولديك خبرة في القيادة لمدة عام على الأقل ، فيمكنك استئجار سيارة. يتم تقديم هذه الخدمة من قبل كل من الشركات العالمية الكبرى Sixt و AVIS و Europcar ، بالإضافة إلى الشركات الخاصة الصغيرة. في معظم الشركات ، تقتصر خدمة التأجير مع العائد في مدينة أخرى على عدد صغير من المستوطنات ، أو لا يتم توفيرها على الإطلاق.

برنامج التأمين "OPTIMA" (مبلغ التغطية التأمينية 50،000 يورو *)
عمر المؤمن عليه	نوع التأمين	تغطية التأمين ، فرك.	تكلفة الوثيقة في اليوم الواحد ، فرك.	فترة سريان التأمين
عمر المؤمن عليه	نوع التأمين	التغطية التأمينية باليورو *	تكلفة الوثيقة في اليوم ، باليورو *	فترة سريان التأمين
من 65 إلى 79 عامًا	التأمين الطبي "OPTIMA"
	التأمين الطبي "OPTIMA"

* الدفع بالروبل بسعر البنك المركزي (+ 2٪) يوم الحجز

معلومات عن إبرام عقد التأمين وإنهائه ، ومقدار التزامات التأمين ، وإجراءات الأطراف في حالة وقوع حدث مؤمن عليه ، وإجراءات دفع تعويض التأمين وغيرها من المعلومات الضرورية للسائح المؤمن عليه محددة في قواعد التأمين .