आज मैं आपको अपने सपनों की पूर्ति के बारे में बताऊंगा कि ब्रह्मांड पर भरोसा करना और अपनी इच्छाओं को छोड़ने में सक्षम होना कितना महत्वपूर्ण है।
कई साल पहले मेरा एक सपना था कि मैं एक किताब प्रकाशित करूं। उस पल मुझे नहीं पता था कि यह किस तरह की किताब होगी और मैं इसमें दुनिया को क्या बताऊंगा। मैं चाहता था कि इससे लोगों में खुशी और सकारात्मक भावनाएं आएं।
मैं और अधिक कहूंगा, यह सपना बचपन से आता है, लेकिन हाल तक यह अविश्वास और संदेह के सात तालों के पीछे छिपा हुआ था।
"भगवान, आप क्या सोचते हैं कि आप क्या हैं, कौन सी किताब है?" मेरा डर मुझसे कहता रहा।
लेकिन अगर आपकी कोई इच्छा है तो वह जरूर पूरी होगी, आपको इसकी इजाजत देनी चाहिए। पुस्तक के बारे में विचार बार-बार आए, और यह समझ भी आई कि यह सब बहुत कठिन था: यह भौतिक और ऊर्जा-गहन था, और सबसे महत्वपूर्ण, श्रम-गहन था। भीतर के संशयवादी ने मुझे कोई आराम नहीं दिया।
कुछ समय बाद मुझे एहसास हुआ कि इच्छा वास्तव में कितनी महान और सच्ची थी। पहला काम जो मैंने किया वह यह था कि उसे एक इच्छा मानचित्र पर रखा और उसके बारे में एक परी कथा लिखी।
शुरुआती दौर में दिक्कतें आईं। सभी प्रकाशन गृह युवा लेखकों के साथ काम करने के लिए तैयार नहीं हैं, और स्वयं मुद्रण और प्रकाशन बहुत महंगा है (कभी-कभी लागत दस लाख रूबल से अधिक हो जाती है), इसलिए यह इच्छा अवास्तविक हो गई है। मैंने किसी और चीज़ पर स्विच करने, किताब के बारे में पूरी तरह से सोचना बंद करने और अन्य काम करने का फैसला किया। "यह तब आएगा जब समय बेहतर होगा," मैंने सोचा।
लगभग 3 वर्ष बीत चुके हैं और मेरे जीवन में अपनी पुस्तक लिखने का अवसर आया है! संयोगवश, मेरी नजर हाल ही में खुले एक प्रकाशन गृह पर पड़ी जब मेरा आईपैड उनकी वेबसाइट के पेज पर जम गया। मैंने उनसे संपर्क किया और वह सारी जानकारी प्राप्त की जिसमें मेरी रुचि थी।
सबसे पहले मैं ऐसे विचारों से परेशान था जैसे "ओह, यह कठिन होगा... क्या यह प्रयास करने लायक है?" मेरे पास खोने को क्या है? समय? ताकत? लेकिन मैं यही चाहता हूँ! और यहाँ एक महान अवसर है!" और फिर आत्मविश्वास आया और मैंने कार्य करना शुरू किया।
मैं सबसे उपयोगी और प्रभावी तकनीकों को एक साथ रखना चाहता था जिनका उपयोग मैं व्यक्तिगत रूप से और ग्राहकों के साथ काम करने में करता हूं, साथ ही हर चीज का जीवंत और सरल भाषा में वर्णन करना चाहता था, ताकि हर पाठक मेरी ऊर्जा को महसूस कर सके और समर्थन महसूस कर सके।
मैं आश्वस्त होना चाहता था कि पुस्तक से लोगों को लाभ होगा। शंकाओं से छुटकारा पाने के लिए मैंने अपने सभी मित्रों और परिचितों से पुस्तक की मसौदा पांडुलिपि की समीक्षाएँ लिखने को कहा। परिणामस्वरूप, 100 से अधिक लोगों ने इसे पढ़ा, ये अलग-अलग लोग थे: वे जो विचार की शक्ति में विश्वास करते थे और वास्तविक संशयवादी थे; वे जो मुझे व्यक्तिगत रूप से जानते थे और मेरे लिए बिल्कुल अजनबी थे।
मैं हर समीक्षा का इंतज़ार करता था; पाठकों की राय मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण थी। मुझे आश्चर्य हुआ कि केवल एक समीक्षा नकारात्मक थी। कई लोगों को आश्चर्य हुआ कि मैं अब तक प्रकाशित क्यों नहीं हुआ? कुछ ने इसे प्रिंट करके अपने रिश्तेदारों को दिखाने की अनुमति मांगी। मैं इससे इतना प्रेरित हुआ कि आगे बढ़ गया।'
समीक्षाओं का अध्ययन करने और आवश्यकताओं का विश्लेषण करने के बाद, मैंने आपके जीवन को बदलने के लिए एक पूरा कार्यक्रम तैयार किया है, जिसमें रुकावटों को ढूंढना, उनके माध्यम से काम करना और स्वास्थ्य, प्रेम, सौंदर्य और धन को आकर्षित करने के लिए सबसे प्रभावी अभ्यासों तक शामिल है। परिणाम जीवन के सभी क्षेत्रों में आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए उत्कृष्ट व्यंजनों का एक संग्रह है। इसमें मेरे तरीकों, मैराथन और लेखों से सर्वोत्तम अभ्यास शामिल हैं।
बहुत सारा काम किया गया, जिसमें संपादक के साथ बहस भी शामिल थी; मैं चाहता था कि पुस्तक की शैली हल्की-फुल्की हो, जैसे कि मैं पाठक से लाइव बात कर रहा हूँ।
नाम और कवर डिज़ाइन चुनने में काफी समय लगा, यह सब काफी जटिल निकला, लेकिन मैं वास्तव में चाहता था कि पहला पैनकेक एक स्वादिष्ट पैनकेक बने, न कि ढेलेदार)))
ब्रह्मांड ने मुझे पीछे हटने का मौका नहीं दिया, मेरे जीवन में दिलचस्प लोग सामने आए, अपने क्षेत्र के पेशेवर, जिन्होंने मेरा बहुत समर्थन किया। नाम विचार और कवर विकल्प डाले गए।
मुझे ऐसा लग रहा था कि सब कुछ तैयार है! लेकिन वह वहां नहीं था! किताब लिखना और प्रकाशित करना तो बस शुरुआत है... मैं चाहता हूं कि यह जीवंत रहे।
"कुछ भी असंभव नहीं है!" मुझे याद आया और मैंने फिर से एक इच्छा की!
तब वास्तविक चमत्कार घटित होने लगे। किताब का पहला संस्करण आ गया है. वह एहसास जब आप अपने पुराने सपने को अपने हाथों में रखते हैं, उसकी गंध सुनते हैं, उसकी ऊर्जा को महसूस करते हैं, अवर्णनीय है... हाल ही में यह इच्छा मानचित्र पर लटका हुआ था, और अब यह आपके हाथों में है!
जब मैंने अपने दोस्तों और पाठकों के लिए प्रत्येक प्रति पर हस्ताक्षर किए, तो मैं वास्तव में चाहता था कि मेरी इच्छाएँ वास्तविकता बन जाएँ। यह हर किसी को प्यार का एक टुकड़ा देने जैसा है।
समीक्षाएँ आने लगीं, किताब बिक गई, और करीबी दोस्तों और रिश्तेदारों को उपहार के रूप में दे दी गई! उन्होंने किताब के साथ तस्वीरें भेजीं... किताब के साथ बच्चों की तस्वीरें! यह बहुत अच्छा है! यह शब्दों से परे है!
सबसे दिलचस्प बात नए साल के दिन शुरू हुई, जब उन्होंने मुझे कहानियों के साथ पत्र भेजना शुरू किया कि आप मेरी किताब से अपने महत्वपूर्ण सवालों के जवाब कैसे पा सकते हैं। मैं बहुत उत्सुक था, यह कैसा है? मैंने एक पूरा प्रयोग किया, अपने सभी दोस्तों को इकट्ठा किया और उनसे इसे जांचने के लिए कहा। आश्चर्य की बात यह है कि पुस्तक ने वास्तव में उत्तर दिया और कुछ समय बाद यह सच हो गया। "स्वेता, वह यह कैसे जानती है?" भीड़ ने बात करना बंद नहीं किया।
मित्रों, यदि आपके पास पुस्तक की मुद्रित प्रति है, तो उसे किसी भी पृष्ठ पर खोलकर और उस अनुच्छेद को पढ़कर, जहाँ आपकी नज़र पड़ी हो, प्रश्न पूछने का प्रयास करें। शायद आपको अपने प्रश्न का उत्तर मिल जायेगा. यदि आप परिणाम साझा करेंगे तो मैं आभारी रहूंगा।
मैं आपको यह दिखाने के लिए एक तैयार उदाहरण का उपयोग करना चाहता था कि अपने सपनों पर विश्वास करना कितना महत्वपूर्ण है। इस जीवन में कुछ भी असंभव नहीं है! जब तक आप खुद को अपना सपना देखने की इजाजत नहीं देंगे, वह सपना ही रहेगा। ब्रह्मांड सर्वोत्तम समय पर सब कुछ देता है, लेकिन आपको इसके लिए वास्तव में तैयार रहने की आवश्यकता है।
जब मैं कुछ ऐसा सुनता हूँ: "मैं एक डिज़ाइनर बनना चाहूँगा, लेकिन मुझे डर है कि मैं सफल नहीं हो पाऊँगा..."
मुझे क्या कहना चाहिए? निःसंदेह यह तब तक काम नहीं करेगा जब तक आप प्रयास न करें! केवल इच्छा करना ही महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि विश्वास करना और कार्य करना भी महत्वपूर्ण है। कभी-कभी सभी संभावनाएं दी जाती हैं: एक मछली पकड़ने वाली छड़ी, टैकल, एक बाल्टी और चारा, जो कुछ बचता है वह है अपनी किस्मत को पकड़ना, अपने सपने को साकार करना, आप यह नहीं कह सकते: "नहीं, मुझे डर है..." अगर कुछ भी काम नहीं आया तो क्या होगा... मैं नहीं कर सकता...'' आपको अधिक साहसी होने की जरूरत है। तुम कर सकते हो!
यदि कोई डर है कि यह काम नहीं करेगा, तो अपने आप को डरने दें और किसी और चीज़ पर स्विच करें। इस तरह आप महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं आंकेंगे और आपके दिमाग में लगातार संदेह और चिंताएँ नहीं घूमती रहेंगी। अपने आप से कहें: "मुझे सब कुछ सही समय पर मिल जाएगा।" और आप प्राप्त करेंगे!
आप कुछ भी कर सकते हैं दोस्तों.
अगर आपने मुझे 10 साल पहले बताया होता कि मेरे पास एक किताब होगी, तो मैं मुस्कुराता और अपनी उंगली अपनी कनपटी पर घुमाता।
आज इसे मॉस्को में किताबों की दुकानों में खरीदा जा सकता है।
सपने सच होते हैं, हमने इसे यहां एक से अधिक बार साबित किया है!
मैं आपकी इच्छाओं की पूर्ति की कामना करता हूँ!
एक सप्ताह में आपका सपना साकार होना संभव है!
अब आपको अपने सबसे पोषित सपने को पूरा करने के लिए जीवन भर लाइन में लगने की जरूरत नहीं है। द बुक ऑफ डिज़ायर्स एक प्रसिद्ध और प्रभावी तकनीक है जिसका उद्देश्य किसी भी आकांक्षा को केवल 7 दिनों में वास्तविकता में बदलना है।
एक सप्ताह में आपका सपना साकार होना संभव है! आपको बस कुछ नियमों का पालन करना होगा और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा। कोई भी इच्छा देर-सबेर पूरी हो जाती है, लेकिन उनका पूरा होना निष्क्रिय और धीमा होता है। प्रसिद्ध "इच्छाओं की पुस्तक" अभ्यास आपको पहले से ही अपरिवर्तनीय प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेगा, जो किसी भी आकांक्षा को केवल 7 दिनों में सच कर देगा।
शुभकामनाओं की एक पुस्तक बनाना
सपने देखने और अपने सपनों को एक पल में सचमुच साकार करने का सबसे आसान तरीका अवचेतन के साथ सक्रिय रूप से काम करना है। हर कोई जानता है कि विचार भौतिक है और मनुष्य प्रगति का शिखर है। सोच और सटीक लक्ष्य निर्धारण के साथ उचित कार्य के लिए धन्यवाद, हम में से प्रत्येक आसानी से अपनी गहरी इच्छाओं को जीवन में ला सकता है।
इस अभ्यास की शुरुआत में, इच्छा की पुस्तक बनाना आवश्यक है, जो दिमाग को खोलने, समाधान का अध्ययन करने, आपकी इच्छा को शक्तिशाली ऊर्जा से भरने और नकारात्मक सोच से सकारात्मक सोच की ओर बढ़ने में मदद करती है, और इसलिए एक सपने का पूरा होना. केवल 6 सरल कदम आपको आपके जीवन के उद्देश्य से अलग करते हैं:
पहला कदम।शुरुआत में आपको अपनी प्राथमिकताएं तय करनी होंगी। प्रत्येक व्यक्ति की बड़ी संख्या में इच्छाएँ होती हैं जिनकी पूर्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको एक चीज़ चुननी चाहिए, सबसे अंतरंग और महत्वपूर्ण। चीजों में जल्दबाजी न करें, पहले मुख्य बात को पूरा होने दें, और फिर बाकी पर आगे बढ़ें।
दूसरा कदम।सबसे सुंदर डायरी खरीदना सुनिश्चित करें जो आपके हाथों में पकड़ने में आरामदायक होगी। एक नोटबुक, नोटबुक या नोटबुक आपकी व्यक्तिगत "इच्छाओं की पुस्तक" बन जाएगी, जिसका कवर आंख को प्रसन्न करना चाहिए। इस वस्तु के चुनाव को पूरी कठोरता और जिम्मेदारी के साथ करें।
तीसरा चरण।आपको एक जासूस, फोटोग्राफर या कलाकार के रूप में काम करना होगा। डरो मत, इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा. किसी इच्छा को सच करने के लिए, उसे एक दृश्य चित्र द्वारा समर्थित होना चाहिए। चित्र ढूंढें, तस्वीरें या चित्र लें जो आपको भावनात्मक रूप से इच्छा से जोड़ देंगे। आप मदद के लिए वर्ल्ड वाइड वेब पर कॉल कर सकते हैं। एक विज़ुअलाइज़ेशन शामिल करें जो आप जो हासिल करना चाहते हैं उसका अंतिम परिणाम दिखाएगा। यह दर्शाने के लिए कि जब आप अपना लक्ष्य प्राप्त कर लेंगे तो आपको कैसा महसूस होगा, फ़ोटो या पुरानी पत्रिका की कतरनों का उपयोग करें। मुख्य बात यह है कि अपने सपने को विस्तार से रेखांकित करते हुए छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें।
चौथा चरण.मज़ा यहां शुरू होता है। आपकी पुस्तक का प्रत्येक पृष्ठ सकारात्मक चित्रों और कतरनों से भरा होना चाहिए जो आपके सपने को दर्शाते हों। उन्हें दाहिनी ओर रखने की सलाह दी जाती है, ताकि पुस्तक का बायाँ भाग विचार और भाषण की स्वतंत्रता के लिए आरक्षित रहे। प्रत्येक चित्र के सामने एक संक्षिप्त कथन एक शर्त है। आप सफलता की पुष्टि का उपयोग कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि वाक्यांश चित्र के साथ भावनात्मक और मानसिक संबंध बनाए रखता है। उदाहरण के लिए, आप आधुनिक शैली में, 6 शयनकक्षों वाला एक विशाल घर चाहते हैं, आप इंटरनेट पर ऐसे घर की एक छवि पा सकते हैं, उसका प्रिंट आउट ले सकते हैं और उसे अपनी इच्छा पुस्तिका में चिपका सकते हैं। और बाईं ओर का सकारात्मक कथन इस तरह लग सकता है: "मुझे अपना सुंदर और आलीशान घर बहुत पसंद है".
दूसरे पृष्ठ पर, आप ऐसी हवेली के अंदर एक खुशहाल परिवार को सुरक्षित रूप से रख सकते हैं। जिसके सदस्य एक साथ भोजन करते हैं और उनके चेहरे पर खुशी के भाव होते हैं। प्रतिज्ञान का पाठ इस प्रकार होगा: "मैं अपने नए घर से खुश/खुश हूं, और मेरा परिवार भी खुश है।". इस तरह आपका सपना हर पन्ने पर ताकत से भर जाएगा और सार्वभौमिक अनुपात में बढ़ता रहेगा।
पाँचवाँ चरण.एक पुस्तक बनाने में आपको अधिकतम एक दिन का समय लगेगा। कई लोगों की रुचि इस प्रश्न में हो सकती है कि शेष छह दिनों में क्या करें? अपने सपने को साकार करने के लिए, आपको प्रतिदिन 10 मिनट के लिए अपनी "इच्छाओं की पुस्तक" को देखना होगा। दूसरे शब्दों में, उसके साथ भावनात्मक रूप से जुड़ें, उसे मानसिक ऊर्जा और सक्रियता दें। आप एक कदम आगे बढ़ सकते हैं और जादुई नोटबुक को नए वाक्यांशों, पत्रिका प्रविष्टियों या मजबूत भावनाओं के साथ पूरक कर सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आपको वह मिल गया जो आप चाहते थे और पुस्तक की निःशुल्क पंक्तियों में अपनी प्रसन्नता का वर्णन करें।
छठा चरण.इच्छाओं की पुस्तक की प्रशंसा करते हुए, ज़ोर से प्रतिज्ञान कहें जिसका उद्देश्य आपके सपनों को साकार करना है। ऐसा अभ्यास आपकी इच्छा को मजबूत करेगा और उच्च शक्तियों को इसकी प्राप्ति के लिए आकर्षित करेगा।
ब्रह्मांड सपने देखने वाले का समर्थन करता है। दुनिया की कई हस्तियों ने अपनी इच्छाओं की कल्पना करने के बाद ही अपना विकास शुरू किया। उन्होंने योजना बनाना, अंतहीन सूचियाँ बनाना, एक के बाद एक विफलताओं का अनुभव करना कभी बंद नहीं किया। हालाँकि, अंत में, सपने सच हुए, और यह आश्चर्य की बात नहीं है। विचार भौतिक हैं: जितना अधिक आप अपने सपने की विशिष्ट रूप से कल्पना करेंगे, उसके वास्तविकता बनने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
स्टेप 1। इनकार से छुटकारा पाएं
- प्रारंभिक चरण में, सकारात्मक लहर के साथ तालमेल बिठाना बेहद महत्वपूर्ण है। "नहीं" उपसर्ग वाले कथनों से छुटकारा पाएं। यह कहने के बजाय, "मैं मोटा नहीं होना चाहता!", शब्दों को दोबारा दोहराएं। कहो "मैं हमेशा पतला रहूँगा!"
- यह कदम आपको अपने दिमाग के अनुरूप कार्य करने की अनुमति देगा। यह ज्ञात है कि इनकार किसी व्यक्ति को इस तरह से कार्य करने के लिए उकसाता है, भले ही वह न चाहे।
- इस आदत से छुटकारा पाएं. जैसे ही आप देखते हैं कि आप "नहीं" कण के साथ एक वाक्यांश बनाना शुरू कर रहे हैं, तुरंत कथन को एक समान वाक्यांश से बदल दें।
- बिल्कुल हर चीज़ एक उदाहरण के रूप में कार्य करती है। "मैं काम के लिए सुबह नहीं उठूंगा..." - "मेरे लिए काम के लिए सुबह उठना मुश्किल है!" "मैं इस गर्मी की छुट्टियों पर नहीं जाऊंगा!" - "मैं गर्मियों में समुद्र में नहीं जा पाऊंगा!"
- मनहूस "नहीं" को हटाकर आप खुद-ब-खुद खुद को सकारात्मक होने के लिए मजबूर कर देंगे। एक निश्चित अवधि के बाद, यह नोटिस करना आसान है कि सपने अधिक वास्तविक लगते हैं।
चरण दो। अनावश्यक चीजों को हटा दें
- एक आरामदायक माहौल बनाएं, अपनी आंखें बंद करें और आराम करने के लिए लेट जाएं। एक पल के लिए कल्पना करें कि आपके सभी सपने सच हो गए। प्रथम चरण से लेकर अंतिम चरण तक की स्थिति पर विचार करें, उसे पूरी तरह से कवर करें।
- सपने का विश्लेषण करें. क्या सब कुछ आपकी योजना के अनुसार काम करेगा? उन बाहरी कारकों पर ध्यान दें जो आपके सपनों को सच होने से रोक सकते हैं।
- ऐसी जटिल मनोवैज्ञानिक तकनीक आपको खाली सपनों (उनमें से लगभग 70%) को त्यागने की अनुमति देगी। परिणामस्वरूप, आप वास्तव में मूल्यवान इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
- यह ज्ञात है कि सपना जितना अधिक विशिष्ट और बड़ा होगा, आप उसे हासिल करने के लिए उतना ही अधिक प्रयास करेंगे। हालाँकि, यदि अनावश्यक (बेकार) योजनाएँ रास्ते में खड़ी हो गईं, तो प्रक्रिया लंबे समय तक खिंच जाएगी।
- यदि आप इस चरण को छोड़ देते हैं, तो आप एक सपने से दूसरे सपने की ओर भागना शुरू कर देंगे। आप छोटी-छोटी बातों में अपना समय बर्बाद नहीं कर सकते और एक पत्थर से पांच शिकार नहीं कर सकते। अपने छेद में एक इक्के के साथ बने रहने के लिए, सभी अनावश्यक चीजों को हटा दें।
चरण 3। सपने की कल्पना करो
- सपनों को साकार करने के लिए उन्हें मूर्त रूप देना जरूरी है। अपनी खुद की इच्छा की सबसे छोटी विस्तार से कल्पना करें, इस "चित्र" को अपने दिमाग में लाएं। अपने सपने को रंगों में देखें, यदि आवश्यक हो तो ग्राफ़, 3डी चित्र आदि बनाएं।
- क्या आप बड़ी खिड़कियों वाले घर का सपना देखते हैं? संपादन कार्यक्रम में महारत हासिल करें, अपने सपनों का घर बनाएं! एक लेआउट बनाएं, एक पूल स्थापित करें, अटारी में एक गेम रूम की व्यवस्था करें। न केवल घर की, बल्कि उसमें आपकी भी कल्पना करें (बहुत महत्वपूर्ण!)।
- क्या आप किसी प्रतिष्ठित पद पर आसीन होना चाहते हैं? सपना देखें कि आप दसवीं मंजिल पर अपने कार्यालय तक कैसे जाते हैं, सचिव को नमस्ते कहते हैं, कॉफी पीते हैं, सम्मेलन आयोजित करते हैं। महत्वपूर्ण विवरणों पर विचार करें: दैनिक दिनचर्या, वेतन, कार्यालय कर्मचारी, कमरे का लेआउट और समग्र रूप से भवन, आपका अपना कार्यस्थल।
- आपका सपना जितना अधिक यथार्थवादी होगा, परिणाम उतना ही अधिक शक्तिशाली होगा। बनाई गई तस्वीर आपको हर दिन ऊर्जा प्रदान करनी चाहिए। यह एक सपने के लिए है कि सुबह उठना और अपने "मैं" के साथ मनोवैज्ञानिक कार्य करना उचित है।
- निजी जिंदगी के मामले में भी स्थिति कुछ ऐसी ही है. क्या आप किसी ऐसे सफल व्यक्ति से मिलना चाहते हैं जो केवल "सपना" कहलाने की इच्छा रखता हो? अपने भावी साथी का मनोवैज्ञानिक और शारीरिक चित्र बनाएं। अपने दिमाग में उसकी आवाज़, चाल, हँसी की कल्पना करें। अंतरंगता, कोमल स्पर्श और चुंबन की कल्पना करें।
चरण 4। प्रेरक सामग्री का प्रयोग करें
- अपने लिए एक प्रेरणा लेकर आएं जो आपको आपके सपने के करीब लाएगी। अपने घर, अपनी पसंदीदा कार, या उन देशों की तस्वीरें प्रिंट करें जहां आप जाना चाहते हैं। क्या आप वजन कम करने का सपना देखते हैं? इंटरनेट से कॉपी करें और अपने स्मार्टफ़ोन पर उन लड़कियों की तस्वीरें डाउनलोड करें जो आपके लिए प्रोत्साहन हैं।
- एक नोटबुक लें, अपने सपने को चरण दर चरण लिखें, इसे छोटे-छोटे बिंदुओं में तोड़ दें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप एक ही बार में सब कुछ हासिल नहीं कर पाएंगे। वैश्विक लक्ष्य में छोटे उप-बिंदु होने चाहिए। जैसे ही आप उन्हें पूरा करें, उन्हें काट दें।
- अपने सपनों को निर्धारित करने के अलावा, एक समय सीमा भी निर्धारित करें। किसी विशिष्ट कार्य को किस महीने और वर्ष में पूरा किया जाएगा, इसके बारे में स्पष्ट रहें। यह कदम आपको आराम करने और समय बर्बाद करने की अनुमति नहीं देगा। अपनी योजनाओं के कार्यान्वयन के लिए बहुत लंबी समय सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा आप हर बार कार्यों को "बाद" तक के लिए टाल देंगे।
- यह मानसिकता बना लें कि किसी भी परिस्थिति में आप प्रेरणा नहीं खोएंगे। भले ही विश्व में अराजकता, बेरोजगारी और सर्वनाश हो! इच्छाओं को साकार करने का मार्ग कभी-कभी कांटेदार होता है, आप चीजों को अधूरा नहीं छोड़ सकते।
चरण #5. अपने सपने पर विश्वास करो
- यह बार-बार साबित हुआ है कि सपनों की एक सुखद विशेषता होती है - वे सच होते हैं। अपनी इच्छाओं पर विश्वास करें, शक्ति, प्रोत्साहन और उन्हें वास्तविकता में बदलने के तरीकों की तलाश करें। अपने सपने की रक्षा करें, दूसरों को यह कहने न दें कि "आप यह नहीं कर सकते!" या "आप नहीं कर सकते!" आपके द्वारा कुछ भी किया जा सकता है!
- यदि अनियोजित कठिनाइयाँ आती हैं, तो निराश न हों। अपने आप को "हारे हुए" के रूप में लेबल न करें। धैर्य रखें, सफलता रातोरात नहीं मिलती, कभी-कभी इसमें वर्षों लग जाते हैं।
- दिन में नियमित रूप से 15-20 मिनट तक दिवास्वप्न देखने की आदत बनाएं। अपने आप को और अधिक आरामदायक बनाएं, अपने मन में इच्छा को बार-बार दोहराएं, "चित्र" को नए विवरणों के साथ पूरक करें। अपने सपने को सुदृढ़ करें, इसे ज़ोर से कहें, अच्छे भविष्य के बारे में सोचते हुए सो जाएं।
मुख्य मानवीय उपलब्धियाँ कार्यों से शुरू होती हैं; निष्क्रियता और आलस्य सपने देखने वाले के सहयोगी नहीं हैं। खुश रहने और जो आप चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए आपको सही सपने देखने की जरूरत है। कल्पना करें, एक योजना बनाएं, विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करें।
वीडियो: सही तरीके से सपने कैसे देखें
सभी लोग सपने देखना पसंद करते हैं; लेकिन हर कोई नहीं जानता कि सपने कैसे देखें ताकि सपने सच हों। यही कारण है कि हम अपने रास्ते पर अक्सर ऐसे लोगों से मिलते हैं जो वास्तविकता में जीने के बजाय बादलों में उड़ना पसंद करते हैं। वे बस इंद्रधनुषी रंगों में जीवन की कल्पना कर सकते हैं, लेकिन जो वे चाहते हैं उसे हासिल करने में असमर्थ हैं। हालाँकि, ऐसे रहस्य हैं जिनकी मदद से सपने सच हो सकते हैं - और बहुत जल्दी!
विज़ुअलाइज़र क्रियान्वित
मनोवैज्ञानिक कहते हैं: एक सपने को सच करने के लिए, इसे लगातार "देखा", पूरक और समायोजित किया जाना चाहिए। और ऐसा करने के लिए, वे अपने ग्राहकों को यह कल्पना करने की पेशकश करते हैं कि वे क्या चाहते हैं। उदाहरण के लिए, अपने सपने को व्हाटमैन पेपर पर बनाएं और चित्र को सबसे दृश्यमान स्थान पर लटका दें ताकि आप उसे लगातार देख सकें।हालाँकि, इसे "आने" के लिए, आपको विशेषज्ञों को पैसे देने की ज़रूरत नहीं है। मेरी दोस्त तात्याना को सही ढंग से सपने देखना नहीं आता था ताकि सपने सच हो जाएं, लेकिन अपने दिमाग से वह विज़ुअलाइज़ेशन विधि तक "पहुंच" गई। वह समय चिन्हित करते-करते थक गई थी और उसने अपने लक्ष्यों को बाहर से देखने का फैसला किया।
तान्या ने काम करना शुरू किया... संपूर्ण! शुरुआत करने के लिए, एक दोस्त ने "पदोन्नति के लिए जाने" का फैसला किया। मैंने एक पत्रिका से एक तस्वीर चिपकाई - एक डेस्क के साथ एक अलग कार्यालय, और उसके बगल में मैंने कई, कई डॉलर के चिह्न बनाए। फिर उसने आवास के मुद्दे को सुलझाने का फैसला किया और एक काल्पनिक घर बनाया जिसमें वह अपना खुद का कोना खरीद सकती थी। फिर उसने अपने पसंदीदा अभिनेता की एक तस्वीर चिपका दी (टंका वास्तव में चाहती थी कि उसका पति जेरार्ड बटलर जैसा दिखे)। फिर उसने एक बच्चे के साथ एक बंडल बनाया: हम उसके बिना कहाँ होंगे!
बेशक, तात्याना शांत नहीं बैठी। उन्होंने नई परियोजनाओं के आरंभकर्ता और क्यूरेटर के रूप में कार्य करते हुए दो लोगों के लिए काम करना शुरू किया। परिणामस्वरूप, उस पर उसके वरिष्ठों का ध्यान गया और उसे पदोन्नत किया गया। तदनुसार, वेतन भी "बड़ा हुआ"।
उसी समय, मेरे मित्र ने उपयुक्त आवास की तलाश शुरू कर दी। और आख़िरकार, मैं एक ऐसा विकल्प ढूंढने में सक्षम हुआ जिसे अथाह बंधक गड्ढे में पड़े बिना खरीदा जा सकता था।
अगला - जैसा कि योजना बनाई गई है। इंटरनेट पर मेरी मुलाकात एक "हॉट साइबेरियन" से हुई जो एक काली आंखों वाली कोसैक महिला की खातिर दक्षिण में चली गई। जेरार्ड बटलर नहीं, लेकिन तान्या के लिए वह वह आदमी है जिससे वह प्यार करता है! और उनकी मुलाकात के एक साल बाद, एक बच्चा सामने आया। तो एल्बम ने 100% "काम" किया।
और यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं, जिनका पालन करने पर "कल्पित" सपना और भी करीब हो जाएगा:
- प्रत्येक स्वप्न की छवि का वर्णन मौखिक रूप से किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि यह एक अपार्टमेंट है, तो आपको यह बताना होगा कि इसमें कितने कमरे हैं, कुल क्षेत्रफल क्या है, अनुमानित लागत क्या है और भौगोलिक दृष्टि से यह कहाँ स्थित होना चाहिए।
- आपको हर दिन विज़ुअलाइज़ेशन चित्र को देखने की ज़रूरत है, अपने आप को उसके "अंदर" के रूप में कल्पना करते हुए। आप कई प्रतियां भी बना सकते हैं - घर, काम, झोपड़ी आदि के लिए, ताकि क़ीमती छवि हमेशा आपकी आंखों के सामने रहे।
- विज़ुअलाइज़र के अन्य रूप भी हैं - उदाहरण के लिए, एक स्लाइड फिल्म या एक फोटो एलबम।
सब कुछ योजना के अनुसार होता है!
एक सपना एक बंदरगाह है जिस पर आपका जहाज जा रहा है। लेकिन जहाज भटक न जाए इसके लिए दिए गए रास्ते का पालन करना जरूरी है।जो व्यक्ति सही ढंग से सपने देखना जानता है वह स्पष्ट योजना की मदद से इस समस्या को हल कर लेता है। मेरी कहानी यह है: बचपन से ही मैं एक पत्रकार बनने का सपना देखता था। लेकिन वह समझ गई कि पड़े हुए पत्थर के नीचे पानी नहीं बहता। और किशोरावस्था में भी मैंने योजना के अनुसार कार्य करना शुरू कर दिया:
- क्षेत्रीय केंद्र में स्थित "यंग जर्नलिस्ट" क्लब में नामांकित। हर हफ्ते मैं उनसे मिलने जाता था और नेता द्वारा दिए गए कार्यों को पूरा करता था।
- एक स्कूल दीवार अखबार चलाने के लिए स्वेच्छा से काम किया, जो हमारे शैक्षिक संस्थान की मुख्य घटनाओं को कवर करता था।
- पत्रकारिता में क्षेत्रीय ओलंपियाड में भाग लिया।
- मैंने अपने माता-पिता से पत्रकारिता संकाय के आवेदकों के लिए प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में मेरा नामांकन कराने के लिए कहा।
- मैंने नियमित रूप से कक्षाओं में भाग लिया और शिक्षकों द्वारा हमें दिए गए सभी कार्यों को पूरा किया।
सपने साकार करने की तकनीक
बेशक, आपके पोषित सपने को पूरा करने का रास्ता हमेशा कांटेदार होता है। लेकिन अब मैं समझता हूं कि कठिन परिस्थितियों में मैंने "सही तरीके से" काम किया और अवचेतन रूप से सही तकनीकों का इस्तेमाल किया। शामिल:- स्तुति विधि. किसी भी उपलब्धि के बाद, चाहे वह सफलतापूर्वक उत्तीर्ण की गई परीक्षा हो या अखबार में प्रकाशित कोई अन्य लेख, मैं अपनी प्रशंसा करने में कंजूसी नहीं करता था। मैंने प्रतीकात्मक लेकिन अच्छे उपहार खरीदे, दोस्तों के साथ मेल-मिलाप का आयोजन किया, आदि।
- संदेह की विधि. जो व्यक्ति स्वप्न की ओर बढ़ रहा है उसे मानसिक संकटों के लिए तैयार रहना चाहिए। एक भयानक क्षण में, मैं सोचने लगा कि मैंने पेशा चुनने में गलती की है। लेकिन फिर मैंने पत्रकारिता से प्राप्त सभी अच्छी चीजों को अपने दिमाग में दोहराना शुरू कर दिया।
दिलचस्प लोगों से मिलें; देश और विदेश में व्यापारिक यात्राएँ; सामग्री से नैतिक (और भौतिक) संतुष्टि... यह सब बहुत मूल्यवान है, जिसका अर्थ है कि मेरा सपना बिल्कुल भी झूठा नहीं था!
वॉल्ट डिज़्नी के साथ संरेखण
20वीं सदी के महान रचनाकारों में से एक वॉल्ट डिज़्नी एक बहुमुखी प्रतिभा के धनी व्यक्ति थे। एक दिन, उनके एक कर्मचारी ने कहा कि डिज़्नी में लगभग तीन लोग छिपे हुए थे। वह स्वप्नदृष्टा, आलोचक और यथार्थवादी हैं। यह संभवतः उनकी "त्रिगुण प्रकृति" का धन्यवाद है कि एनीमेशन प्रतिभा एक अविश्वसनीय व्यावसायिक साम्राज्य बनाने में कामयाब रही।तथ्य यह है कि वॉल्ट डिज़्नी के पास न केवल एक समृद्ध कल्पना थी और वह अपने सपनों में नए लक्ष्य और विचार उत्पन्न करना जानते थे, बल्कि हर संदिग्ध चीज़ के आलोचक भी थे। सपने देखते समय, वह जानता था कि एक सख्त आलोचक को कैसे "चालू" किया जाए और सफल लोगों से संदिग्ध विचारों को कैसे हटाया जाए। फिर यथार्थवादी काम में "शामिल" हुआ। यह उनके सपने को साकार करने के लिए उनके समझदार दृष्टिकोण के कारण था कि यह निश्चित रूप से सच हो गया।
इस प्रकार, वॉल्ट डिज़्नी न केवल सही ढंग से सपने देखना जानते थे, बल्कि अपनी आकांक्षाओं को साकार करना भी जानते थे। और स्थिति के प्रति उनका "त्रिपक्षीय" दृष्टिकोण सीखने लायक है।
क्या आप दिखावा नहीं करना चाहते?
हाल के वर्षों में, इच्छाओं को पूरा करने की नई, अधिक विलक्षण तकनीकें व्यापक हो गई हैं। सबसे सकारात्मक में से एक का नाम "सिमोरोन" है, जो रूसी कानों के लिए असामान्य है। वास्तव में, इसमें कुछ भी "विदेशी" नहीं है, बस ध्वनियों का एक मूल और थोड़ा जादुई संयोजन है।इस तकनीक के रचनाकारों ने अपने अनुयायियों को यह बताने का वादा किया कि सपने देखना कैसे सीखें। और, दिलचस्प बात यह है कि वे सफल हुए!
संक्षेप में, सिमोरोन का सार यह सीखना है कि एक जादूगर कैसे बनें और मज़ेदार लेकिन प्रभावी अनुष्ठानों की मदद से अपनी इच्छाओं को पूरा करें। मैं स्वीकार करता हूं, शुरू में मुझे "सिमोरोनिज्म" पर संदेह था। हालाँकि, जिज्ञासा अपने आप पर हावी हो गई और मैंने जो पहला प्रयास किया वह एक नई कार खरीदने का था। मैंने लंबे समय से इसका सपना देखा था, लेकिन इससे पहले मुझे अपनी पुरानी कार बेचने की जरूरत थी। और उसी क्षण से समस्याएँ शुरू हो गईं!
इंटरनेट पर एक विज्ञापन लॉन्च किया गया था, लेकिन लगभग कोई कॉल प्राप्त नहीं हुई। कई महीने बीत गए. आश्चर्य ने भ्रम को जन्म दिया, भ्रम ने विनाश की भावना को। और फिर (मैं था - मैं नहीं था!) मैंने सिमोरोन की एक तकनीक - एक कविता लिखने का प्रयास करने का फैसला किया।
धन्यवाद, प्रिय कार,
हर चीज़ के लिए: इसके लिए और उसके लिए...
तुम मुझे समुद्र तक ले गए,
आप और मैं पहाड़ों पर गए...
हम बिना किसी दुर्घटना के आगे बढ़ गए
क्या दिन, क्या साल!
लेकिन समय आ गया है, और हमें इसकी आवश्यकता है
अपने सभी दोस्तों की तरह टूट जाओ।
मेरी इच्छा है कि आप खोजें
अच्छा मालिक.
मैं खुद को ढूंढना चाहता हूं
बिल्कुल नई स्कोडा!
बेशक, अंत अजीब निकला, लेकिन सच है। इसके अलावा, मैंने एक न बिकने वाली कार के बारे में सोचना बंद कर दिया और अपने पुराने "लोहे के घोड़े" को चलाने का आनंद लेना जारी रखा।
और कुछ हफ़्तों के बाद, एक वास्तविक खरीदार अचानक सामने आया। इस तरह मैंने अपना सपना बर्बाद कर दिया!
तो आपके सपने को साकार करने के कई तरीके हैं; मुख्य बात यह है कि यह ईमानदार, संपूर्ण और यथार्थवादी हो। और बाकी सब कुछ आपकी कार्रवाई या निष्क्रियता पर निर्भर करता है!
सपने कब सच होते हैं? इच्छा पूर्ति तकनीकों को और अधिक प्रभावी बनाने का तरीका जानें!
यदि आप इन सभी चरणों का पालन करते हैं, तो आपके सपनों के सच होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी।
स्टेप 1।दिशा चुनें
यदि आप सही दिशा चुनते हैं तो सपने सच होते हैं। यह समुद्र में एक प्रकाश स्तंभ की तरह है जहाँ जहाज़ जा रहे हैं। दिशाहीन व्यक्ति रात में जहाज की तरह है - यह नहीं जानता कि किधर जाना है, वह जीवन भर लक्ष्यहीन चलता रहेगा।
उनमें से उन दो को चुनें जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। आप इन दिशाओं में काम करते रहेंगे.
चरण 2. अपनी इच्छा निर्धारित करें
बिना सोचे-समझे मन में आने वाली 7-8 इच्छाएं कागज पर लिख लें। विश्लेषण करें और उन दो सपनों को चुनें जो आपके मूल मूल्यों से मेल खाते हों।
यदि आपकी आत्मा में कोई प्रतिक्रिया नहीं है, यदि आपकी इच्छाएँ आपके मूल्यों के विपरीत हैं, तो अवचेतन रूप से आप उनकी पूर्ति को रोक देंगे। यह इस मामले में है, जब इच्छाओं का हमारे लिए वास्तविक मूल्य नहीं है, तो सपने सच नहीं होते हैं।
चरण 3. लंगर
जब सपने सच होते हैं, तो व्यक्ति को खुशी का अनुभव होता है, इस मामले में इच्छा सच है; यदि ऐसी कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो यह आपका सच्चा सपना नहीं है। संभावित पूर्ति से खुशी और खुशी महसूस करना महत्वपूर्ण है। इस प्रक्रिया में निम्नलिखित मदद कर सकते हैं:
- पुष्टि;
- विज़ुअलाइज़ेशन²;
- भविष्य की यात्रा करें;
- इच्छाओं का कोलाज.
भावनाओं के चरम पर, अपनी हथेली को जबरदस्ती मुट्ठी में बांध लें: इस तरह आप अवचेतन रूप से अपनी स्थिति को मजबूत कर लेंगे। इस प्रक्रिया को समय-समय पर दोहराएँ, कल्पना करें कि आपके सपने सच हो रहे हैं, स्पष्ट और यथार्थवादी!
चरण 4. फोकस दृष्टि
सिर्फ इच्छा करना ही काफी नहीं है. आपको अपनी इच्छा को फोकस में रखने की जरूरत है। एक इच्छा को एक आवश्यकता बनाना महत्वपूर्ण है, यह महसूस करना कि इस इच्छा के बिना आपका जीवन असंभव है, तो आपका सपना निश्चित रूप से पूरा होगा।
आपको अपना ध्यान अपनी इच्छा पर केंद्रित करने में क्या मदद मिलेगी?
- संगीत;
- सपनों का कोलाज;
- करने के लिए सूची।
चरण 5. इच्छा पूर्ति तकनीक
सोच दो प्रकार की होती है: अपसारी सोच और अभिसारी सोच। इस या उस प्रकार की सोच इच्छाओं की प्राप्ति को प्रभावित करती है।
एक भिन्न दृष्टिकोण के साथ, इच्छा कई लक्ष्यों द्वारा निर्धारित होती है, एक अभिसरण दृष्टिकोण के साथ - एक इच्छा - इसे प्राप्त करने का एक तरीका। कुछ लोग अपनी इच्छा को ही एकमात्र लक्ष्य और उसे प्राप्त करने का एकमात्र तरीका मानते हैं, जबकि अन्य कई विकल्पों पर विचार करते हैं।
उदाहरण के लिए, किसी घर में प्रवेश करने की इच्छा पर विचार करें। अभिसारी स्पष्ट रूप से एक लक्ष्य निर्धारित करता है - दरवाजे के माध्यम से प्रवेश करना, जबकि अपसारी ऐसा करने के विभिन्न तरीकों के बारे में सोचेगा - एक खिड़की के माध्यम से प्रवेश करें, एक छत, एक दीवार को तोड़कर प्रवेश करें... अपसारी की जीवंत, उज्ज्वल सोच मदद करती है वह विभिन्न विकल्पों का उपयोग करके अपने लक्ष्य प्राप्त करता है।
भले ही आप अभिसारी हों, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बिंदुओं की एक श्रृंखला बनाने का प्रयास करें। साथ ही यह सोचें कि आपके लिए सब कुछ संभव है: जहां सब कुछ संभव है, वहां हार नहीं होती। जितने अधिक बिंदु होंगे, आप अपनी इच्छा के उतने ही करीब होंगे।
चरण 6. कार्रवाई
किसी व्यक्ति के लिए सबसे कठिन चीज़ कार्रवाई है। बहुत से लोग बिना ज्यादा प्रयास किए जो चाहते हैं उसे पाना चाहते हैं। कभी-कभी यह एक कठिन कार्य होता है - ब्रह्मांड शायद ही कभी वह देता है जो हम तैयार रूप में मांगते हैं, अक्सर यह इसके लिए अवसर प्रदान करता है।
हां, पहला कदम उठाना डरावना हो सकता है, लेकिन पहले आवेग की ऊर्जा, आंतरिक आदेश: "कार्य करें!" का उपयोग करना आवश्यक है, जो कई सेकंड तक रहता है।
यदि आप सोचना शुरू कर देंगे तो ऊर्जा चली जायेगी और इसके साथ ही अवसर भी चला जायेगा।
इसलिए, यदि कोई व्यक्ति अपने जीवनसाथी को खोजने का सपना देखता है और उस लड़की से मिलता है जिसे वह पसंद करता है, तो आत्मा में कार्रवाई का संकेत पैदा हो सकता है, लेकिन अगर आप इसे डर से बुझा देते हैं, तो लड़की चली जाएगी, और शायद यह व्यक्ति कभी भी अपने सच्चे से नहीं मिल पाएगा दोबारा प्यार करो। सपने तब सच होते हैं जब आप उनके लिए कार्य करने के लिए तैयार होते हैं!
लियो मिरोमोवा
अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग तरीके उपयुक्त होते हैं, क्योंकि कुछ में कुछ खास योग्यताओं की प्रवृत्ति होती है और कुछ में दूसरों के प्रति। पता लगाएं कि कौन सी क्षमताएं आपको वह हासिल करने में मदद कर सकती हैं जो आप चाहते हैं! यह आपका व्यक्तिगत निःशुल्क निदान है। अभी आवेदन करें >>>
सामग्री की गहरी समझ के लिए नोट्स और फीचर लेख
³ अपसारी सोच रचनात्मक सोच की एक विधि है, जिसका उपयोग आमतौर पर समस्याओं और समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है। इसमें एक ही समस्या के कई समाधान ढूंढना शामिल है। अभिसरण सोच - किसी विशिष्ट समस्या को हल करने के लिए पहले से सीखे गए एल्गोरिदम का सटीक उपयोग करने की रणनीति पर आधारित (
